花王株式会社の衣料用洗剤ブランド「アタック」と株式会社ハルメク・エイジマーケティングは、全国の40〜79歳の女性1,286名を対象に実施した家事に関する共同調査の結果を発表しました。

調査によると、家事を義務だけでなく楽しみややりがいを感じるものとして捉え直す「楽家事（タノ家事）」という価値観に対し、70代女性の81.2％が共感を示しました。また、幸福度が高い層ほどこの考え方に共感する割合が高い傾向が明らかになりました。

年代が上がるほど高まる「楽家事（タノ家事）」への共感

共同調査では、家事を「やらなければならない義務」だけでなく、「楽しみ」や「仕上がりのやり甲斐」を感じるものとして捉え直す価値観を「楽家事（タノ家事）」と定義しています。「楽家事（タノ家事）」への共感率は年代が上がるほど高まる傾向がみられ、40代女性の71.8％に対し、70代女性では81.2％となり、9.4ポイントの差がありました。

また、「家事は義務」と考える割合は年代が上がるほど低下しています。背景には子どもの独立や就労状況の変化、介護の区切りといったライフステージの変化があるとみられ、自由回答でも生活の変化を機に家事を自分の暮らしを整える時間として捉え直す声が寄せられました。

幸福度が高い層ほど家事を楽しむ意識が強い傾向

ふだんの幸福度を0点（とても不幸）〜10点（とても幸せ）の11段階で聴取し、8〜10点を「幸福度が高い層」、0〜7点（中程度・低い）を「幸福度が高くない層」として比較したところ、幸福度が高い層の「楽家事（タノ家事）」共感率は84.9％でした。これは幸福度が高くない層の71.4％を13.5ポイント上回る結果です。

さらに「家事を楽しみたい」という考え方についても、幸福度が高い層では72.0％に達し、幸福度が高くない層の56.1％を大きく上回りました。調査結果は家事を楽しむことが幸福度を高めると断定するものではないとしつつも、家事を前向きに捉えることと幸福度との間に接点があることが示されています。

好きな家事の2位に「洗濯関連」 気分転換や達成感が理由に

好きな家事を尋ねた設問では、「買い物」に次ぐ2位に「洗濯関連」が入りました。洗濯関連には「洗濯まわり全般」「洗濯物を干す」「洗濯物を畳む」が含まれます。

年代が上がるほど好きな家事として洗濯関連を挙げる割合が高まる傾向があり、理由には「気分転換になる」「気分がすっきりする」「達成感がある」「清潔を保てる」などが上位に並びました。洗濯は、清潔な状態をつくることや仕上がりを実感することを通じて、気持ちや暮らしを整える家事として受け止められているとうかがえます。

医師で健康科学アドバイザーの福田千晶氏は、家事は行動の前後で変化を実感しやすく小さな満足感や達成感を得られるとし、負担を抑えて仕上がりや心地よさに目を向ける余裕が生まれることが家事を楽しむことにつながると指摘しています。

調査の概要

• 調査名：家事に関する定量調査
• 調査対象：全国の40〜79歳女性1,286名（掃除、洗濯、料理をいずれも週1回以上行っている人）
• 調査方法：Webアンケート調査
• 調査エリア：全国
• 調査期間：2026年8月14日〜8月17日
• 調査主体：株式会社ハルメク・エイジマーケティング 生きかた上手研究所
• 共同発表：花王株式会社 ファブリックケア事業部、株式会社ハルメク
• 備考：調査報告書では男女合計1,615サンプルを回収。今回の発表では女性のみの集計結果を中心に紹介

本記事は花王株式会社および株式会社ハルメクの発表をもとに作成しました。