TACが働く女性向け心身セルフケアのセミナーを2026年11月24日に開催へ
公認会計士や税理士などの国家資格・検定試験の受験指導を手がけるTAC株式会社は、ストレスをコントロール！「働く女性のための心と体のセルフケア」と題したセミナーを2026年11月24日（火）に開催します。
セミナーでは、メンタル不調が起こる体のメカニズムや、それを予防するためのセルフケアの方法を学び、ストレス社会の中で自身をコントロールして心身ともに健康に過ごせるよう働きかける内容となっています。働く女性やその支援者、健康経営を目指す企業の担当者などを対象としています。
コロナ禍以降、特に20～30代の若い世代においてメンタル不調による休職や退職が増加傾向にあるとされています。なかでも女性は、ライフイベントによる環境や役割の変化、ホルモンバランスの崩れといった特有のストレスを抱えていることから、それぞれに合わせたケアが求められます。
当日は、女性がメンタル不調になりやすい背景や、ストレスと自律神経の役割、メンタル不調が生じるメカニズムについて講義が行われます。心理学を用いたストレスを溜めない思考法や、コミュニケーションによる心理的安全性の高い環境づくりなども紹介される予定です。
国家資格キャリアコンサルタントの佐藤多恵子氏が登壇
講師は、国家資格キャリアコンサルタントや国家資格キャリアコンサルティング技能士２級などを保有する佐藤多恵子氏が務めます。
佐藤氏は大手自動車部品総合メーカーを退職後、家庭と仕事を両立しながら多様な実務を経験し、資格取得後はハローワークや女性就労支援施設などで対人支援を行っています。建設業や自動車関連企業、自治体などでの研修実績も有しています。
セミナーの詳細は以下の通りです。同業の方や個人の方の参加は受け付けていません。
- 開催日：2026年11月24日（火）
- 時間：14：00〜16：00
- セミナー形式：Zoom（ウェビナー形式）
- 参加料：無料（要予約）
- 詳細・申込URL：https://www.tac.biz/seminar/261124
- 備考：プログラムの詳細は、都合により一部変更となる場合があります
TAC株式会社の概要
東京都千代田区神田三崎町3-2-18に本社を置くTAC株式会社は、1980年12月に設立されました。個人教育事業をはじめ、法人研修事業、出版事業、人材事業などを展開しています。
本記事はTAC株式会社の発表をもとに作成しました。
ビジネスパーソンの課題解決と納得感にこだわるDellows News編集部。キャリア論からAI、健康法まで幅広い分野に対応し、複雑なテーマでも平易な言葉で丁寧に解説。読者が「明日から使える」知識やヒントを得られるよう、具体的な事例・データ・専門家の見解を交えて執筆。情報を整理し、納得感ある記事づくりを心がけています。
