株式会社ナリス化粧品は、全国の20歳～69歳の女性2,012名を対象に実施した女性の生活習慣や肌と腸活の実態に関する意識調査の結果を発表しました。調査では約8割の女性が腸活に関心を示している実態や、年齢が上がるほど腸活に関わる生活習慣の実施率および排便頻度が高くなる傾向が明らかになりました。また、肌に自信があると回答した人ほど1日に1回以上の排便がある割合が高く、肌への自信とお通じ頻度の関連性も示されています。

腸活への興味は約8割　年代による意識差も浮き彫りに

全国の20歳～69歳の女性に腸活への興味を尋ねたところ、「とても興味がある」（33.2％）と「まあまあ興味がある」（43.0％）を合わせ、76.2％が興味を持っていると回答しました。年代別に見ると、関心が最も高かったのは50代前半の82.0％で、40代前半（80.2％）、50代後半（78.1％）が続きました。

一方で、20代前半のみが関心層の割合で7割を下回り、「全く興味がない」との回答が19.1％に達するなど、年代による意識の開きがみられます。

年齢が上がるほど高まる生活習慣の実施率とお通じの頻度

普段の生活習慣に関する設問では、「毎日朝食を摂っている」（47.4％）、「味噌やヨーグルトなど発酵食品を多く摂っている」（41.3％）、「野菜・きのこ・海藻など食物繊維の多い食品を摂っている」（35.4％）が上位となりました。これらの上位項目は年齢層が上がるほど実施率が高く、若年層ほど低い傾向にあります。例えば20代後半では朝食を毎日摂っている割合が24.4％にとどまりました。

排便の頻度に関しても同様の傾向が現れており、1日に1回以上のお通じがある人の割合は20代前半で52.1％と最も低く、年齢が上がるにつれて増加し、60代では70％から80％近くに達しています。全体では「1日に1回程度」が45.1％、「2～3日に1回程度」が21.4％となり、「不定期」や「わからない」を含めた38.2％が毎日排便がない状態でした。

肌への自信とお通じ頻度に関連　睡眠やサプリメントの摂取傾向も

自身の肌への自信については、全体で「とても自信がある」（7.3％）と「まあまあ自信がある」（25.3％）を合わせた32.6％が自信ありと答えました。肌に「とても自信がある」と回答した層では、1日に1回以上のお通じがある割合が74.0％に達した一方、「全く自信がない」層では48.1％にとどまり、肌への自信とお通じの頻度に相関がみられました。

生活習慣との関連では、肌に「とても自信がある」層において「質の良い睡眠が取れている」や「腸環境を改善するサプリメントを摂っている」の選択率が高く、これら2項目は肌への自信が高い人ほど割合が高くなる傾向を示しました。

12月21日に機能性表示食品「ナリス 乳酸菌＆ビフィズス菌 N」を発売

同社は、今回の調査結果の公表にあわせ、12月21日に機能性表示食品「ナリス　乳酸菌＆ビフィズス菌　N」を発売します。

• 製品名：ナリス　乳酸菌＆ビフィズス菌　N
• 名称：乳酸菌含有加工食品
• 価格：5,200円（税抜）5,616円（税込）
• 内容量：2.2g×30袋
• 届出番号：K1041
• 機能性関与成分：有胞子性乳酸菌（Heyndrickxia coagulans SANK70258）：1億個、ビフィズス菌BB536：20億個

本記事は株式会社ナリス化粧品の発表をもとに作成されています。