リアスクリニックは、正社員の働く女性を対象に「働く女性の髪や頭皮ケアと薄毛のリスク」に関する実態調査を実施しました。調査の結果、約8割の女性が高頻度で疲労やストレスを感じており、頭皮や髪のケアが後回しになりがちな状況が浮き彫りになりました。また、約7割が将来の薄毛や抜け毛に不安を抱えており、自己流ケアに限界を感じている実態も明らかになっています。

忙しさと疲労で睡眠やケアが削られる実態

普段の仕事や家庭のタスクにおいて「忙しさ」や「疲労・ストレス」を感じる頻度を尋ねたところ、「ほぼ毎日（41.8％）」が最多で、「週に数回（35.8％）」と合わせると約8割に達しました。

生活やケアにおいて当てはまる行動については、「睡眠時間を削ってしまい、常に寝不足を感じている（45.3％）」が最も多く、次いで「顔のスキンケアやヘアケアを時短や適当に終わらせてしまう（43.9％）」「疲れて湯船に浸からずシャワーだけで済ませる、またはお風呂に入らず寝てしまう（40.4％）」が続きました。疲労の蓄積により、自身のケアが後回しにされている状況が見られます。

自身の髪や頭皮のケアが理想通りにできているかという質問では、「理想通りにできている（5.9％）」「ある程度、理想通りにできている（26.7％）」を合わせても約3割にとどまりました。「あまり理想通りにできていない（28.0％）」「全く理想通りにできていない（11.4％）」などの回答が多く、理想と現実のギャップがうかがえます。

また、「顔のスキンケア」と「頭皮や髪のケア（※美容室代を除く）」のどちらに費用や手間をかけているか尋ねたところ、「圧倒的に「顔のスキンケア」が多い（25.3％）」「どちらかといえば「顔のスキンケア」が多い（35.2％）」となり、スキンケアを優先する傾向が示されました。

頭皮の状態をチェックする頻度については、「定期的にしっかりチェックしている（8.9％）」「たまにチェックしている（36.4％）」を合わせても半数に届かず、「忙しくてチェックできていない（30.7％）」「そもそも気にしたことがない（24.0％）」が挙げられました。忙しい日や疲れているときに省略しがちなヘアケアとしては、「トリートメントやヘアマスク（36.3％）」「頭皮マッサージや頭皮スクラブ（33.6％）」「髪を乾かすこと（31.9％）」が上位となっています。

薄毛への不安と自己流ケアの限界、専門治療への関心

日常的な髪や頭皮のトラブルについては、「よく感じる（23.6％）」「たまに感じる（45.8％）」を合わせて約7割が実感していると回答しました。また、将来的に「薄毛・抜け毛（隠れ薄毛）」になることへの不安については、「非常に不安を感じる（27.7％）」「やや不安を感じる（40.3％）」を合わせて約7割が不安を抱いていることが示されました。

薄毛や抜け毛対策において自己流のケア（市販品など）だけでは限界があると思うかという問いには、「強くそう思う（20.4％）」「ややそう思う（51.7％）」と7割以上が回答しました。将来の薄毛リスクを減らすために専門クリニックで頭皮の状態に合った適切な診断や治療を受けてみたいか尋ねたところ、「ぜひ受けてみたいと思う（17.1％）」「できれば受けてみたいと思う（39.9％）」を合わせて約6割が関心を示しています。

リアスクリニックは、加齢や体質変化に伴う薄毛・ボリュームダウンに悩む女性に向けた、女性専門の薄毛治療クリニックです。医師の人見 佳代氏は、AGA分野の国際学会にも参加し、世界最新の情報に基づいた治療の提供を目指しているとしています。

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【調査概要】

• 調査概要：「働く女性の髪や頭皮ケアと薄毛のリスク」に関する調査
• 調査期間：2026年9月10日（木）～2026年9月11日（金）
• 調査方法：PRIZMA（https://www.prizma-link.com/press）によるインターネット調査
• 調査人数：1,006人
• 調査対象：調査回答時に正社員の女性と回答したモニター
• 調査元：リアスクリニック（https://riahsclinic.com/）
• モニター提供元：PRIZMAリサーチ

本記事はリアスクリニックの発表をもとに作成しました。