株式会社クロスメディア・パブリッシングは、書籍『世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか』の第5刷重版を2026年11月11日に実施した。今年7月29日の発売以降に版を重ね、今回の重版により発行部数が5万部を突破した。本書は、22万部を超える『世界の一流は「休日」に何をしているのか』に続く第2弾となる。

平日の夜に着目した行動習慣を提案

本書の著者で株式会社クロスリバー代表取締役の越川慎司氏は、マイクロソフトの元業務執行役員であり、800社以上の働き方改革を支援してきた実績を持つ。著者の調査によると、日本のビジネスパーソンの多くが平日の夜を「なんとなく過ごしている」と回答したという。

本書では、世界のエグゼクティブが平日の夜を単なる休息ではなく「1日をいい形で締めくくる時間」や「1週間の成長リズムをつくる時間」として位置づけている点に着目し、回復と成長の両方を設計する夜の習慣を再現可能な形で解説している。

4つの視点から解説する一流の夜の過ごし方

誌面では、一流の平日夜の行動が4つの視点からまとめられている。「仕事は終わらせるものではなく、切り上げるものだ」という考え方のもと、翌朝の判断力や集中力を守るために業務をあえて途中で区切って早く退社する発想を紹介する。

さらに、帰宅後に家族との会話や感謝の言葉、できたことの書き出しなどを通じて1日を締めくくる「デイ・クロージング」のほか、就寝前のデジタル・サンセットやストレッチ、ブレイン・ダンプといった睡眠前の実践法を取り上げている。また、1日7分で実践できる読書、学習、発信、会話などの習慣も提案されている。

書籍概要

• 書名：『世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか』
• 著者：越川慎司
• 定価：1,815円（本体1,650円＋税）
• 体裁：四六判 ／ 208ページ ／ 1色刷
• ISBN：978-4-295-41239-7
• 発行：株式会社クロスメディア・パブリッシング（クロスメディアグループ株式会社）
• 発売日：2026年7月29日

本記事は株式会社クロスメディア・パブリッシングの発表をもとに作成。

Dellows News編集部

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