Gakken、みさこママ著 4品同時に完成！オーブンでほったらかしごはん 発売
株式会社 学研ホールディングスのグループ会社である株式会社 Gakkenは、2026年9月24日（木）に書籍『4品同時に完成！オーブンでほったらかしごはん』（著：みさこママ）を発売しました。
本書は、Instagramで簡単・時短レシピを発信しているみさこママによる初の著書です。オーブンと耐熱ガラス容器を活用し、主菜や副菜など4品を同時に調理できるレシピを収録しています。
著者のみさこママは、元看護師で2児のママであり、「忙しいママ・パパの日常に余白を」をモットーに2023年6月よりSNSでレシピ発信を開始しました。Instagramのフォロワー数は39.5万人（2026年9月時点）を集めています。
本書で紹介されている調理法は、食材を切って耐熱容器に詰め、オーブンで焼くという3つの基本ステップで構成されています。コンロを使わないため火加減の調整やフライパンの前に立ち続ける必要がなく、オーブン調理中に他の家事や作業を行うことが可能です。組み合わせによって主菜や副菜に加え、スープやデザートまで同時に4品が完成します。オーブン調理のコツやQ&Aも掲載されています。
耐熱ガラス容器で調理から保存までを効率化
本書のレシピでは耐熱ガラス容器を使用します。焼き上がった料理を容器のまま食卓に並べることができ、料理が残った場合もフタをしてそのまま保存できるため、盛り付けや洗い物の手間を軽減します。
書籍内は以下の構成に分かれています。
- Part1 献立が一気に完成！ 4品同時調理BEST7（デミグラスハンバーグセット、れんこんつくねセット、お手軽チャーシューセット、さけのアクアパッツァセット ほか）
- Part2 組み合わせ自由自在！ 容器別おかず＆デザート（スクエア型、パウンド型、ミニスクエア型ごとの主菜、副菜、スープ、デザート）
- Part3 特別な日もラクして華やか！ 4品同時調理でイベントごはん（お正月、お花見、ハロウィン、クリスマスなど）
商品概要
- 書名：『4品同時に完成！オーブンでほったらかしごはん』
- 著者：みさこママ
- 定価：1,760円（税込）
- 発売日：2026年9月24日
- 判型：B5判／96ページ
- 電子版：あり
- ISBN：978-4-05-802792-9
- 発行所：株式会社 Gakken
本記事は株式会社 Gakkenの発表をもとに作成しました。
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