一般財団法人東京マラソン財団は、2027年の第20回記念大会とその先（BEYOND 2030）を見据えたスペシャル対談シリーズの第1弾を始動しました。市民ランナーでもある公益財団法人京都大学iPS細胞研究財団の山中伸弥理事長を迎えた特別対談の動画および記事が、11月13日より公式YouTubeチャンネルと特設サイトで公開されています。対談では、ウェルネスやコミュニティ、自己表現を包含する「ランニング3.0」の幕開けを宣言し、テクノロジー進化に伴う運動不足の課題や予防医療などについて意見が交わされました。

AI時代における健康の分岐点と走るモチベーション

対談の中で山中伸弥氏は、IoTや生成AIにより日常の労力が激減する現代について、「人間が動かなくなって不健康になるか、余裕をウェルネスに使って健康になるか、個人も社会もまさに分水嶺に立っています」と述べ、コミュニティの存在意義を強調しました。

また、自身が走り続ける理由として、生活習慣病で早逝した親族の体質を受け継ぎ、30〜40代で今より10kg太っていた時期があったことから「生き延びるために走り始めた」という原点を明かしました。さらに、研究は成功体験が5年や10年に1度という世界であるのに対し、マラソンは練習によって1〜2年で完走やサブ4などの成果が目に見えて出ることから、その成功体験の積み重ねが研究への活力になると語っています。

予防医療と健康が評価される社会づくり

話題は、男性で約8年、女性で約12年存在する健康寿命と平均寿命の差にも及びました。日常的な運動による予防医学と発病後の最先端再生医療が両輪となって健康長寿を支える重要性が示されたほか、がんなどの病後における社会復帰の目標としてマラソンが果たす役割についても触れられました。

一般財団法人東京マラソン財団の早野忠昭理事長は、運動が習慣化できない背景として評価に結びつかない点を挙げ、「東京マラソン財団と山中理事長の研究領域が連携しながら、一緒にできることがあるというのは、これからの大きな可能性だと思っています。健康がきちんと評価される社会を、ぜひつくっていきたいと考えています。」と述べました。

独自の楽しみ方とチャリティ文化の広がり

対談では、走ることに音楽やビール、アートなど好きなものを組み合わせる「Fusion Running（フュージョン・ランニング）」について取り上げられました。山中伸弥氏もオーディオブックを活用し、「小説の続きを読むために走る」という楽しみ方を紹介しています。

さらに、間もなく寄付総額100億円に達する東京マラソンチャリティを通じ、完走の達成感と社会貢献という2つの自己達成感がもたらす価値観についても共有されました。

特別対談の概要と登壇者

本企画は、従来の「競技マラソン（1.0）」や「大規模市民マラソン（2.0）」を経て、カルチャー・ウェルネス・多様性を包括する「ランニング3.0」をテーマに展開する全3回の対談シリーズです。

対談動画および記事は以下のURLで公開されています。

• 対談動画（本編 / YouTube）：https://youtu.be/Pw4SDMUbRto
• 対談記事全文（20回記念大会スペシャルサイト）：https://www.marathon.tokyo/20th/

登壇者のプロフィールは以下の通りです。

• 山中 伸弥（やまなか しんや）：公益財団法人京都大学iPS細胞研究財団 理事長 / 京都大学iPS細胞研究所 名誉所長・教授。2006年にマウス、2007年にヒトのiPS細胞樹立を発表。2012年にノーベル生理学・医学賞を受賞。市民ランナーとしてフルマラソン完走経験を多数持ち、寄付文化の醸成やチャリティランナーとしての発信も行う。
• 早野 忠昭（はやの ただあき）：一般財団法人東京マラソン財団 理事長。東京マラソン立ち上げ期からレースディレクター等として大会を牽引。「東京がひとつになる日。」を掲げ、都市型市民マラソンの定着とライフスタイルの創出に取り組む。

本記事は一般財団法人東京マラソン財団の発表をもとに作成しました。

Dellows News編集部

ビジネスパーソンの課題解決と納得感にこだわるDellows News編集部。キャリア論からAI、健康法まで幅広い分野に対応し、複雑なテーマでも平易な言葉で丁寧に解説。読者が「明日から使える」知識やヒントを得られるよう、具体的な事例・データ・専門家の見解を交えて執筆。情報を整理し、納得感ある記事づくりを心がけています。