株式会社ワン・パブリッシングが運営するヘルスケアメディア「FYTTE」は、2026年12月6日（日）に港区産業振興センターでリアルイベント「FYTTE ウェルネスデイ ―冬を、もっと健やかに―」を開催します。参加費は無料で、来場者向けのおみやげが用意されます。

本イベントは「『冬の不調対策』ではなく、『冬を楽しむためのウェルネス』へ」をコンセプトに掲げています。温活、運動、食、睡眠、セルフケアといった冬の健康づくりに関するテーマを集約し、体験型のコンテンツが提供される予定です。

西山茉希さんらが登壇する3つのステージプログラム

当日は、ヨガやエクササイズ、冬の食生活について学べる約1時間のステージプログラムが3回実施されます。プログラムの参加費は無料で、各回70名限定の抽選制となっており、いずれか1プログラムに申し込む形式です。第一次チケット抽選申し込み期間は、2026年11月6日（金）18:00から11月18日（水）23:59までとなっています。

各プログラムの内容と講師は以下の通りです。

• 11:00～12:00：金 知佳先生「冬の心身を温め巡らせる 自律神経リセット＆リカバリーヨガ」

深い呼吸とともに体をほぐし、血流を促して冬の心身を整えるヨガプログラムです。

• 12:30～13:30：西山茉希さん×森下久美子先生「冬の冷え・風邪に負けない！ 温活＆免疫力アップおうちごはん」

YouTube生配信「西山食堂」でレシピなどを発信する西山茉希さんと、延べ2,000人以上の食事指導実績を持つ管理栄養士の森下久美子先生が、家庭向け料理術や温活、代謝アップの工夫を紹介します。

• 14:00～15:00：橋本はづき先生「まずは自分の体を知ることから！ 呼吸で整える冬のからだ整え体操」

呼吸や姿勢チェック、ヨガマットを使った体操などを実践し、日常生活に取り入れられるセルフケアを学びます。

体験型ブースやアワード投票企画を展開

会場内には、健康や美容をサポートする商品・サービスを実際に体験できる企業ブースが設置される予定です。

また、会場内を巡るスタンプラリーが実施されるほか、「FYTTE ベスト・ヘルスケア・アワード2026-2027」のノミネート商品の中から来場者自身が取り入れたいと思うアイテムに投票できる企画も予定されています。参加者特典のサンプリングアイテムの内容は、後日FYTTEの記事や公式SNSで案内される予定です。なお、内容は予告なく変更となる場合があります。

FYTTE ウェルネスデイの開催実績

FYTTEでは読者やコミュニティメンバーを対象としたイベントを定期的に開催しています。2026年5月16日に開催された前回の「FYTTE ウェルネスデイ」では、募集開始から2日で申し込み上限に達し、当日は200名が参加しました。

• イベント名：FYTTE ウェルネスデイ ―冬を、もっと健やかに―
• 開催日時：2026年12月6日（日）10:00～16:00
• 会場：港区産業振興センター11階 ホール大（東京都港区芝5丁目36番4号 札の辻スクエア）
• アクセス：JR田町駅 三田口（西口）徒歩4分、都営地下鉄三田駅 A1・A2出口 徒歩2分
• 参加費：無料
• 主催：株式会社ワン・パブリッシング（代表取締役社長：松井謙介、東京都港区）

本記事は株式会社ワン・パブリッシングの発表をもとに作成しました。