株式会社D.HITは、歯科衛生士101名を対象に実施した「歯科衛生士のセルフケアと業務に関する調査」の結果を発表しました。調査によると、歯科衛生士の84.2%が歯ブラシを1か月に1回以上交換している一方、患者に見直してほしいセルフケアの最多は「歯間ケアをしない」でした。また、歯科医院に勤務する歯科衛生士の8割以上が患者への説明時間を「10分未満」と回答し、現場の課題も浮き彫りになっています。

歯科衛生士自身のケアとアイテム選びの基準

自身の歯ブラシの交換頻度について尋ねたところ、「1か月に1回程度」が77.2%、「2週間に1回程度」が6.9%となり、合わせて84.2%が1か月に1回以上交換している実態が明らかになりました。また、フロス・歯間ブラシは64.4%が「毎日」使っており、「週に数回」を含めると91.1%に達しています。

歯ブラシを選ぶ際に重視すること（3つまで）は、「ヘッドの大きさ」が75.2%、「毛のかたさ」が72.3%、「毛先の形状」が59.4%と上位を占めた一方、「ブランド・メーカー」は13.9%、「歯科専売品かどうか」は12.9%にとどまりました。歯磨き粉では、「フッ素濃度」が57.4%、「ホワイトニング効果（着色汚れを落とす効果）」が45.5%、「研磨剤の有無・量」が41.6%となりました。

患者に見直してほしいセルフケアの上位

患者によく見られる「やりがちだが、実は見直してほしいセルフケア」（3つまで、これまでの臨床経験をもとに回答）の1位は「歯間ケアをしない」（74.3%）でした。次いで「力を入れて磨きすぎる」（67.3%）、「歯ブラシを長期間交換しない」（58.4%）が続いています。

強い力で磨くことについて、歯科衛生士からは男性に多い印象があるという声もあり、歯ぐきを傷つけるほか、研磨剤の多い歯磨き粉で磨き続けると歯の表面が削れて黄色く見える場合があるとしています。余計な力を入れずに小刻みに動かす方法として、鉛筆のように持つ「ペン持ち」が挙げられています。

歯科医院での説明時間不足と予防普及への課題

歯科医院に勤務する歯科衛生士39名に患者1人あたりのセルフケア説明・指導に使える時間を聞いたところ、「5～10分」（38.5%）、「5分未満」（35.9%）、「ほとんどない」（7.7%）を合わせ、82.1%が10分未満と答えました。伝えたいことを「十分に伝えられている」とした人は5.1%にとどまり、伝えきれない理由（複数回答、15名）では「説明の時間が足りない」（53.3%）や「予約が詰まっている」（40.0%）などが挙がりました。勤務先で歯科衛生士の人手が足りていないと感じている割合は合計66.7%でした。

歯のセルフケアや予防歯科を社会に広めるために必要だと思うこと（3つまで）は、「歯科衛生士の待遇改善」（65.3%）が1位となり、2位は「歯科医院の外（企業・地域など）で歯科衛生士が活躍する場を増やす」（51.5%）、3位は「生活者の意識向上」（40.6%）でした。

株式会社D.HIT代表取締役兼歯科衛生士の杉野 奈央は、「予防の大切さを伝える人が足りていない今、歯科衛生士が長く、自分らしく働き続けられる環境をつくることは、みなさんのお口の健康を守ることにもつながると考えています」とコメントしています。

調査概要と会社概要

【調査概要】

• 調査名：歯科衛生士のセルフケアと業務に関する調査
• 調査主体：株式会社D.HIT
• 調査対象：歯科衛生士101名（D.HITが運営するキャリア支援サービス「キャリココ」の受講生・コミュニティ参加者を中心に回収）
• 調査方法：インターネット調査（Googleフォーム）
• 調査期間：2026年10月27日～11月2日
• 回答者の就業状況：在宅ワーク・フリーランス53.5%、歯科医院パート・アルバイト21.8%、歯科医院フルタイム16.8%、その他7.9%

【会社概要】

• 会社名：株式会社D.HIT
• 本店所在地：〒153-0061 東京都目黒区中目黒3丁目6番2号
• 代表取締役：杉野 奈央
• 設立：2020年3月

本記事は株式会社D.HITの発表をもとに作成されています。