エン株式会社が運営する転職サイト『ミドルの転職』を利用する35歳以上のユーザーを対象にしたアンケート調査で、将来のキャリア像を持つ人が6割を超える一方、思い描いたキャリアに至っている人は約3割にとどまることがわかりました。

40代以上の回答者に30代を振り返ってもらったところ、やっておいて良かったことの上位には「マネジメント」や「資格取得」が挙がりました。一方で、やっておけば良かったこととしては「資格取得」や「語学力習得」が上位に並びました。

将来像を持つ人は6割超も、描いたキャリア到達は3割

自分の積みたいキャリアや将来像について明確なイメージを持っているか尋ねたところ、66％が「持っている」（持っている：27％、どちらかといえば持っている：39％）と回答しました。年代別では、30代が48％、40代が57％、50代が67％、60代が80％となり、年齢が上がるにつれてイメージできている人の割合が高くなる傾向がみられます。

一方で、今現在、自分が思い描いたキャリアに至っているかという問いに対して「至っていると思う」と答えた人は31％（至っていると思う：5％、どちらかといえば至っていると思う：26％）にとどまりました。

40代以上の回答者を対象に、30代を振り返ってキャリアにおいて「やっておいて良かった（40代以降のキャリア構築に役立った）こと」があるか尋ねると、78％が「ある」と回答しました。

具体的な経験としては、「マネジメント」と「資格取得」がそれぞれ42％で最も多く、次いで「転職」（30％）となりました。年代別では、40代は「資格取得」（48％）、50代は「マネジメント」（45％）が最多です。60代では「マネジメント」（38％）、「資格取得」（32％）に続き、「語学力習得」（30％）が上位に入りました。

後悔していることは資格取得や語学力習得

30代を振り返ってキャリアにおいて「やっておいたほうが良かった（やらずに後悔している）こと」があるかという質問には、85％が「ある」と回答しました。具体的な項目は「資格取得」（47％）が最多で、「語学力習得」（45％）、「転職」（24％）が続いています。年代別でも「資格取得」と「語学力習得」が共通して上位となった一方、60代では「海外での勤務」（21％）が3位に入り、「転職」は11％でした。

また、キャリアや将来像を考える上で大事なことについては、「自分のキャリアの責任は自分にあると捉えること」（35％）が最も多く、「自分のやりたい仕事やキャリア像について明確なイメージを持つこと」（34％）、「社外でも通用する専門性を身につけること」（32％）が上位となりました。

調査の概要

• 調査方法：インターネットによるアンケート
• 調査対象：『ミドルの転職』（https://mid-tenshoku.com/）を利用する35歳以上のユーザー
• 調査期間：2026年7月15日～2026年9月9日
• 有効回答数：857名

※「30代のうちにやっておいて良かったこと／やっておけば良かったこと」に関する設問は40代以上の回答者を対象に、「将来のキャリア像」に関する設問は35歳～39歳の回答者も含めて集計。

本記事はエン株式会社の発表をもとに作成しました。