YumiCoreBodyが乳がん経験トレーナーによる配信を実施

ボディメイクスタジオ「YUMICORE（ユミコア）」を運営する株式会社YumiCoreBodyは、ピンクリボン月間に合わせ、2026年10月28日（水）にInstagram Liveを開催しました。

配信には乳がん経験者であり理学療法士の資格を持つYUMICOREトレーナーのSachikoが出演し、自身の経験に基づいた身体の変化への気づきや、術前後の生活を支えた運動習慣について語りました。

自身の乳がん経験とブレスト・アウェアネス

Sachikoは、理学療法士の資格を持つ49歳のYUMICOREトレーナーで、2026年6月に乳がんが判明し、同年9月に左胸の全摘手術を経験しました。

日頃から自身の身体に向き合い、定期的に検診も受けていたものの、乳房の左右差やしこりとは異なる違和感を病気の兆候として捉えることができなかったといいます。こうした経験から、配信では自身の身体（乳房）の変化に日頃から関心を持つ「ブレスト・アウェアネス」の考え方や、定期的な検診の重要性について紹介しました。

不安を和らげた運動習慣とセルフケアの実演

当日は「私も乳がんを経験しました。だから伝えたい3つのこと」をテーマに、診断後に将来への不安を抱える中で、朝の散歩やストレッチなど身体を動かす時間が気持ちの切り替えにつながった体験が語られました。YUMICOREに限らず自分に合った運動を日常生活に取り入れて継続することの大切さを伝えたほか、理学療法士としての知識を交え、道具を使わず座ったままで行えるセルフケアや呼吸法などの実演も行われました。

Sachikoは「今回の経験を通して、自分ができることから、誰かの役に立つ情報を届けていきたいと思っています」とコメントしています。

配信概要と今後の取り組み

YUMICOREではこれまでも乳がん経験者向けの情報発信や産前産後のケアなど女性の身体と健康に関する取り組みを行っており、今後もトレーナーの経験や専門知識を生かした発信を継続するとしています。

タイトル：私も乳がんを経験しました。だから伝えたい3つのこと
開催日時：2026年10月28日（水）21:30～
出演：Sachiko（YUMICOREトレーナー／理学療法士）
配信形式：Instagram Live
配信アカウント：https://www.instagram.com/sachiko_yumicore/
アーカイブ動画：https://www.instagram.com/p/DfCksgTjXDZ/

※本配信は個人の経験や一般的な健康情報の共有を目的としたものであり、医学的な助言や特定の運動による治療効果を示すものではありません。

株式会社YumiCoreBodyについて

株式会社YumiCoreBodyは、代表のYumicoが考案した独自の「YUMICOREメソッド」を展開するボディメイクスタジオを運営しています。スタジオは六本木・新宿・銀座・渋谷（2026年10月OPEN）・麻布十番・横浜・梅田・神戸元町・名古屋・天神に展開しています。

設　立：2018年9月
代表者：代表取締役村田友美子
所在地：106-0032 東京都港区六本木6-8-10 STEP六本木4階西館
資本金：5,000万円

本記事は株式会社YumiCoreBodyの発表をもとに作成しています。

Dellows News編集部

ビジネスパーソンの課題解決と納得感にこだわるDellows News編集部。キャリア論からAI、健康法まで幅広い分野に対応し、複雑なテーマでも平易な言葉で丁寧に解説。読者が「明日から使える」知識やヒントを得られるよう、具体的な事例・データ・専門家の見解を交えて執筆。情報を整理し、納得感ある記事づくりを心がけています。