新しい未来のテレビ「ABEMA（アベマ）」は、2026年10月11日夜9時より『秘密のママ園3』#7を放送しました。同番組は、多様な家族のかたちや子育て観、恋愛、夫婦関係、自己実現まで、親たちのリアルに向き合う情報バラエティです。番組MCは滝沢眞規子、近藤千尋、峯岸みなみが続投しており、関連動画の総再生数は2.2億回を突破しています（※1）。

10月11日放送の#7には、スタジオゲストとして俳優の星野真里とタレントの矢沢心が登場しました。密着企画「のぞき見！隣のママ」では、3人の女の子を育てる26歳の元ヤンキーシングルマザー・うずきさんに密着しました。

うずきさんは19歳で妊娠・出産し、現在はネイルサロンを2店舗経営しながら美容師のアシスタント業務をこなし、美容師国家試験の勉強にも励んでいます。幼少期は育児放棄を受けていたと語り、兄弟3人で過酷な貧困生活を過ごしたことや、9年間施設で過ごした過去を告白しました。荒れた思春期を経て、19歳で長女を出産したことを機に心境の変化があったとし、子どもたちへの想いを胸に母親として歩む姿が紹介されました。

宮崎謙介氏が明かす知られざる育児奮闘

パパたちをママ目線で査定する企画「たぶんイケてるパパ園」には、俳優の武田真治、元衆議院議員の宮崎謙介氏、お笑い芸人で医師のしゅんしゅんクリニックPが登場しました。

宮崎氏は過去の騒動を経て取り組んだ育児について明かし、同居していた義母から家事や料理のノウハウを吸収していったエピソードを語りました。息子のためのキャラ弁や本格料理の写真も披露され、過去の猛省から家事と育児に全力を注ぐ様子が伝えられました。

トーク企画「教えて！ママダイエット」には、元AKB48メンバーでタレントの河西智美と、HKT48の元メンバーでインフルエンサーのゆうこすが出演しました。

ゆうこすは出産後に体重が80キロまで激増し、体調の異変から受診した際に心不全になりかけだったと診断されたショックからダイエットを開始したと説明しました。スタジオでは80キロだった頃と現在50キロとなった姿の比較写真が公開されました。減量にあたっては、ハードな運動ではなく超ゆっくり筋トレをコツコツ継続したことや、保育園の予約申請や育児マニュアルの共有にAIやnoteを活用してストレスと作業時間を削減したことなど、効率を重視した方法を明かしました。

番組ではそのほか、1男8女を育てるシングルマザー・彩花さんに密着する「ナニワのビッグマミー」も放送されました。

番組概要と配信情報

• 番組名：ABEMA 『秘密のママ園3』
• スタジオMC：滝沢眞規子、近藤千尋、峯岸みなみ
• ゲスト：星野真里、矢沢心、武田真治、宮崎謙介、しゅんしゅんクリニックP、河西智美、ゆうこす
• #7見逃し配信URL：https://abema.tv/video/episode/90-2029_s3_p7
• 番組ページURL：https://abema.tv/video/title/90-2029
• 番組公式Instagramアカウント：https://www.instagram.com/mamazono_official/

（※1）『秘密のママ園』初回放送から2026年8月24日（月）までに、「ABEMA」や「ABEMA」公式SNSにて配信した、『秘密のママ園』に関連する動画の累計再生数

本記事はABEMAの発表をもとに作成しました。