株式会社エフェクトプロが運営するマシンピラティススタジオ「トナリピラティス八尾店」（大阪府八尾市光町）は、過去に退会した人を対象として、再入会時の入会金および事務手数料を無料にする取り組みを2026年10月1日（木）から開始します。

仕事や家庭の事情などで一度運動から離れてしまった人が再び運動を再開しやすい環境を整えることを目的としており、継続期間などの条件は設けず実施されます。

運動習慣の定着における課題と生活環境の役割

運動習慣を継続することには多くの人が難しさを抱えています。厚生労働省の「令和6年 国民健康・栄養調査結果の概要」（2024年10〜11月実施、2025年12月公表）によると、「運動習慣のある者」（1回30分以上の運動を週2日以上実施し、1年以上継続している者）の割合は男性38.5％、女性31.5％にとどまります。女性の年代別では、30〜39歳で19.5％、40〜49歳で17.2％、50〜59歳で26.5％となっており、30〜40代がもっとも低い水準となっています。

厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、成人に対して歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を1日60分以上、息が弾み汗をかく程度の運動を週60分以上、筋力トレーニングを週2〜3日行うことなどが推奨される一方、現在の活動量が少ない人に対しても「可能なものから取り組む」「今よりも少しでも多く身体を動かす」という方針が示されています。

また、行動科学の研究では、習慣を行う時間や場所などの文脈を安定させることが行動の自動化や習慣反復の目標達成と関連することが示されており、生活の中に身体を動かす仕組みを取り入れることが継続のポイントと考えられています。

トナリピラティス八尾店では、運動経験が少ない人でも無理なく身体を動かす習慣を身につけられるよう、以下のような環境づくりを行っています。

• 1クラス最大5名の少人数制で、個人のペースに合わせたレッスンを実施
• リフォーマーなどの専用マシンを使用したマシンピラティスを提供
• 予定などで通えなかった回数を翌月へ持ち越せる仕組みの導入
• 近鉄八尾駅から徒歩1分、営業時間9:00〜21:00の通いやすい立地と時間設定

再入会時の手数料無料化とスタジオ概要

2026年10月1日からは、過去にトナリピラティスを退会した人（休会中の方を除く）が再入会する際の入会金および事務手数料が無料になります。継続期間などの条件はなく、終了時期は未定としています。再入会を希望する場合は公式LINEへの連絡で受け付けます。

店舗および運営会社の概要は以下の通りです。

店舗概要

• 店舗名：トナリピラティス八尾店
• 所在地：〒581-0803 大阪府八尾市光町1-58 ステーションフロント八尾 202
• アクセス：近鉄八尾駅 徒歩1分
• 定員：1クラス最大5名
• 営業時間：9:00〜21:00（不定休）
• 公式URL：https://tonari-pilates.com/yao

会社概要

• 会社名：株式会社エフェクトプロ
• 代表者：代表取締役 渡邉風太
• 所在地：〒530-0045 大阪府大阪市北区天神西町6-7 グランシティビル大阪南森町 2F
• 事業内容：ピラティス事業／WEBマーケティング事業／美容メーカー事業／クリニック事業
• 公式サイト：https://effect-pro.co.jp/

本記事は株式会社エフェクトプロの発表および厚生労働省の公表資料などをもとに作成しています。

Dellows News編集部

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