株式会社扶桑社は、株式会社Smart相談室の代表取締役・CEOである藤田康男氏による新刊『悩みの統計学』を2026年9月29日に発売します。

本書は、働く人の相談窓口を提供するサービスで蓄積された累計5万件以上のメンタルヘルス支援実績をもとに、現代社会特有の不安やストレスのメカニズムをデータと科学的理論によって解析した書籍です。働く人の80%が生産性の低下を感じ、67%が自分の悩みを言語化できていないとされる課題に対し、悩みの構造や対処法をわかりやすく解説しています。

5万件以上の相談実績から現代人の悩みを解析

本書では、累計5万件以上のメンタルヘルス支援を手がけてきた著者が、性別や世代ごとの悩みの傾向をデータで読み解く「悩みの統計編」をはじめ、誰もが直面する具体的な事例を集めた「25のケーススタディ」を収録しています。

自分が何に、なぜ悩んでいるのか、そしてどうすればよいのかを抱え込みがちな人々に向けて、漠然とした不安を解消するための「7つの悩みの整理術」を解説しています。さらに、悩みを手放した後に人の心理に何が起こるのかを考察し、悩みに支配されないことで人生がどのように変化していくかを提示しています。

著者 藤田康男氏のプロフィール

著者の藤田康男氏は、一橋大学大学院でMBAを取得後、医療系事業会社にて事業開発や組織マネジメントに従事しました。マネジメント経験を通じて従業員の成長支援およびメンタル不調の未然防止における課題感を抱き、2021年2月に株式会社Smart相談室を設立しました。

独自の視点から課題解決を目指し、働く人のモヤモヤを気軽に相談できる法人向け社外相談窓口サービス「Smart相談室」や、成長支援のためのコーチングサービス「Smartマイコーチ」を展開しています。「Smart相談室」の相談実績は2026年9月現在で累計5万件以上にのぼります。著書には『社員がメンタル不調になる前に』（日本能率協会マネジメントセンター）があります。

書誌情報

• タイトル：『悩みの統計学』
• 定価：1,870円（税込み）
• 発行：扶桑社
• 発売日：2026年9月29日（火）
• ISBN：978-4594103828
• 販売ページ（Amazon）：https://www.amazon.co.jp/dp/4594103820
• 販売ページ（楽天ブックス）：https://books.rakuten.co.jp/rb/18798068/
• 本書に関するお問い合わせ：株式会社扶桑社 宣伝PR宛（senden@fusosha.co.jp）

本記事は株式会社扶桑社の発表をもとに作成しています。

Dellows News編集部

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