世航会デンタルオフィスは、過去1年以内にいびきを自覚している、または家族などから指摘されたことがある500人を対象に「いびきに関するアンケート調査」を実施しました。調査では、いびきに対する悩みの程度や普段行っている対策、相談先、マウスピースを使った治療の認知度、治療にかけられる費用の上限などを集計しています。その結果、具体的な対策を行っていない人が過半数を占めるなど、いびきへの対処の実態が明らかになりました。

いびきについてどれぐらい悩んでいるかを尋ねたところ、最も多かった回答は「あまり悩んでいない」で30.4％（152人）でした。次いで「やや悩んでいる」が29.0％（145人）、「全く悩んでいない」が23.0％（115人）となり、「非常に悩んでいる」は17.6％（88人）でした。

いびき対策として行っているもの（複数回答可）については、「特に何もしていない」が51.8％（259人）で最多となりました。具体的な対策では「横向きで寝る」が19.4％（97人）と最も多く、続いて「鼻テープを使用する」が10.4％（52人）、「寝具（枕やマットレスなど）を見直す」が10.0％（50人）でした。そのほか、「市販のいびき対策グッズを使用する」が8.8％（44人）、「医療用マウスピースを使用する」が8.4％（42人）、「睡眠アプリなどで睡眠を管理する」が8.0％（40人）、「禁酒・飲酒量を減らす」が7.2％（36人）、「ダイエット・減量をする」が6.8％（34人）、「禁煙・喫煙量を減らす」と「CPAP療法（シーパップ）を行っている」がそれぞれ6.4％（32人）、「市販のマウスピースを使用する」が6.0％（30人）、「耳鼻咽喉科を受診する」が5.4％（27人）、「睡眠外来を受診する」が4.8％（24人）となっています。

相談先の認識とマウスピース治療の認知度

いびきの相談先として最初に思い浮かぶ場所を聞いたところ、「相談しない」が35.6％（178人）で最も高い割合を占めました。相談先を挙げた回答の中では「家族や知人」が16.6％（83人）で最多となり、医療機関等では「耳鼻咽喉科」が14.2％（71人）、「かかりつけ医」が9.2％（46人）、「呼吸器内科」が8.4％（42人）、「睡眠外来」が6.8％（34人）、「薬局・ドラッグストア」が6.6％（33人）、「歯科医院」が2.4％（12人）と分散しました。

いびき治療に「マウスピース」が使われることを知っているかという質問では、「聞いたことはある」が42.8％（214人）で最も多く、「知らない」が37.6％（188人）、「内容まで詳しく知っている」が19.6％（98人）という結果になりました。

治療に使える費用の上限は「1万円未満」が半数超

いびきの治療に使える費用の上限については、「1万円未満」が55.0％（275人）で過半数を占めました。次いで「1万円以上〜3万円未満」が15.2％（76人）、「3万円以上〜5万円未満」が10.6％（53人）となり、5万円未満とする回答が全体の80.8％に達しています。

そのほか、「10万円以上〜30万円未満」が7.8％（39人）、「5万円以上〜10万円未満」が5.8％（29人）、「30万円以上〜50万円未満」が3.0％（15人）、「50万円以上」が2.6％（13人）となりました。

調査概要

• 調査日：2026年7月21日
• 調査対象地域：全国
• 調査機関：Freeasy
• 調査方法：オンラインアンケート調査
• 調査対象・人数：過去1年以内に、ご自身でいびきを自覚している、または家族などからいびきを指摘されたことがある人・500名

世航会デンタルオフィスについて

世航会デンタルオフィスは、理事長の中島 航輝氏が率いる医療法人社団世航会が運営し、東京都内を中心に大阪府にも医院を展開する歯科グループです。法人設立は2008年3月で、所在地は東京都世田谷区千歳台5-7-9 グリーンウッド1Fに事務局を置いています。歯科医院や歯科技工所の運営を手掛け、虫歯治療や予防歯科、マウスピース治療など幅広い診療を行っています。

本記事は虫歯治療や予防歯科など、幅広い歯科診療に対応する世航会デンタルオフィス（https://www.setaden.com/）の発表をもとに作成されています。

Dellows News編集部

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