フラクタルワークアウト株式会社は、企業の社内キックオフや周年行事、大会などの会場へトレーナーが赴き、行事の中で10〜20分の運動を行う「出張コンディショニング」の受付を開始しました。法人向け健康経営支援サービス「BODY PALETTE」のオンサイトセッションの形式を、他の企業や団体が主催する行事の場へ広げます。

長時間の着席や立ちっぱなしによる集中力低下に対応

社員が一つの会場に集まる行事は、普段は拠点や部署が異なる人員が同じ時間を過ごす機会となる一方で、話を聞く時間や着席する時間が長くなりがちです。会場によっては長く立ち続ける場合もあり、後半になるにつれて体が固まり、集中が続きにくくなる参加者もみられます。

こうした背景から同社は、行事の進行の中に短い運動の時間を組み込み、参加者が体を動かしてから次の話を聞けるようにする出張形式を用意しました。なお、同社は株式会社JSSの「創立25周年記念決起大会」に特別登壇した実績があります（2026年8月7日 PR TIMES にて公表）。

着替えや道具が不要な10〜20分のプログラム

プログラムは行事の流れや会場の広さに合わせ、10〜20分の運動を組み立てます。着替えや運動の道具がなくても参加できる内容が中心となり、服装や会場の机・椅子の配置に合わせて動作の大きさを調整します。

• その場で立ったまま、または座ったままできる、肩・首・腰をほぐす運動
• 休憩の前後に入れる、呼吸を整える運動
• 参加者どうしで声をかけ合いながら行う、短い運動

開始前には、体調に不安のある人や痛みのある人は無理をせず見ているだけでもよい旨を伝え、参加するかどうかは一人ひとりが判断できるように配慮されます。

行事の流れに応じた柔軟な時間設定とAI姿勢分析の活用

運動を実施する時間帯は、主催者との相談により行事の進行に合わせて設定されます。開会後に会場の空気をほぐす時間や、長い講演・発表の合間の休憩前後、懇親の前に参加者同士が話し始めるきっかけとしての配置が想定されています。大会会場では、来場者の入れ替わりに合わせて短い回を複数回行う形式の相談も可能です。

また、会場の広さや時間に余裕がある場合は、「BODY PALETTE」のAI姿勢分析を併せて実施することもできます。事前登録は不要でその場で撮影して結果を確認できるため、参加者は待ち時間や休憩時間に自身の姿勢の傾向を把握できます。

訪問可能な地域やトレーナーの人数、運動の回数は、行事の規模や会場の状況をヒアリングした上で決定されます。

提供企業について

「BODY PALETTE」は、健康動態モニタリングやオンライン運動、セミナー、健康経営優良法人認定に向けた申請準備支援などを組み合わせた法人向け健康経営支援サービスです。サービスを提供するフラクタルワークアウト株式会社の概要は以下の通りです。

• 会社名：フラクタルワークアウト株式会社
• 所在地：東京都渋谷区神宮前1-14-34 原宿神宮の森 4F
• 代表者：代表取締役 高瀬雅弘
• 設立：2020年4月1日
• 資本金：5,000万円
• 事業内容：法人向け健康支援・健康経営支援、「BODY PALETTE」（ボディパレット）の提供、メディカルフィットネスの運営、パーソナルトレーニングジムの運営、パーソナルピラティスの運営など

本記事はフラクタルワークアウト株式会社の発表をもとに作成されています。