株式会社日本文芸社は、書籍『図解&イラストですぐわかる 老後の安心ひとり暮らし』を2026年9月30日に全国の書店やオンライン書店等で発売する。監修は、老年医学やフレイル研究のエキスパートである葛谷雅文氏が務める。高齢者世帯で単独世帯が増加している背景を受け、老後の生活を安心して送るための備えを図解とイラストで解説した一冊となっている。

高齢者世帯で単独世帯が半数を超える現状

厚生労働省「国民生活基礎調査の概況」（2024年）によると、65歳以上の高齢者がいる世帯において「単独世帯」が32.7％となり、長年最多だった「夫婦二人世帯」を抜いて最も高い割合となった。さらに高齢者世帯に限定すると、単独世帯は52.5％を占め、半数以上がひとり暮らしとなっている。本書は、加齢に伴い生じる健康や生活資金、介護などの不安に対し、日頃からの準備を通じて安心につなげることを目的としている。

8つのテーマと「フレイル」対策を解説

本書では、ひとり暮らしで直面しやすい課題を「健康」「食事」「人付き合い」「お金」「住まい」「病気と医療」「介護」「終活」の8つに整理している。年金や老後資金、入院時の身元保証人の問題、自宅での生活継続方法、食事における栄養管理、転倒防止策、葬儀や遺言書、デジタル財産の整理など、具体的な疑問への対策や活用できる社会制度を紹介する。

また、健康維持の重要要素として「フレイル」を取り上げている。フレイルは加齢により心身の機能が低下した状態であり、健康と要介護の中間に位置する。「栄養」「運動」「社会参加」の3点を軸に、日常生活の中で取り組める予防・改善策を提示している。

監修者プロフィール

監修を担当する葛谷雅文（くずや まさふみ）氏は、名鉄病院 病院長および名古屋大学名誉教授を務める。1989年に名古屋大学大学院医学系研究科(老年医学)を修了後、1991年に米国立老化研究所へ留学した。帰国後は名古屋大学医学部(老年科)の助手、講師、助教授を経て、2011年に名古屋大学大学院医学系研究科地域在宅医療学・老年科学分野教授に就任し、2022年より現職にある。

日本老年医学会老年科専門医・指導医・名誉会員、日本動脈硬化学会動脈硬化専門医・名誉会員、日本臨床栄養学会指導医・理事、日本サルコペニア・フレイル学会名誉会員、日本栄養治療学会名誉会員などを務めている。

書誌情報および会社概要

書籍の概要および発行元の情報は以下の通り。

• 書名：図解&イラストですぐわかる 老後の安心ひとり暮らし
• 監修者：葛谷 雅文
• 定価：1980円（税込）
• 判型・ページ数：A5判・176ページ
• ISBN：978-4537224061
• 発売日：2026年9月30日

【発行元概要】

• 社名：株式会社日本文芸社
• 代表者：代表取締役社長　竹村 響
• 所在地：〒100-0003　東京都千代田区一ツ橋1-1-1パレスサイドビル8F
• 設立：1959年1月
• 資本金：１億円
• 従業員数：79名（2026年4月1日現在）
• コーポレートサイト：https://www.nihonbungeisha.co.jp

本記事は株式会社日本文芸社の発表をもとに作成。

Dellows News編集部

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