株式会社NEXERと株式会社フィットクルーは、20代～50代の女性152名を対象に実施した「部位別ボディメイクへの関心に関するアンケート」の結果を発表しました。体型の中で特に気になる部位として「お腹」を挙げた人が46.7％で最多となった一方、48.7％が改善のための取り組みとして「特に何もしていない」と回答しました。

気になる部位は「お腹」が約半数　ヒップや太ももが続く

体型で特に気になる部位を尋ねたところ、「お腹」が46.7％で最も多く、次いで「ヒップ」が11.2％、「太もも」が10.5％となりました。

回答理由としては、お腹についてはポッコリしている点や産後のたるみ、ボディラインの崩れを気にする声が寄せられました。ヒップや太ももについては、垂れや大きさ、ジーンズなどの服を着た際のシルエットや全身のバランスへの影響を理由に挙げる声がみられます。

改善の取り組みは「特に何もしていない」が48.7％

気になる部位を改善するために現在取り組んでいることでは、「特に何もしていない」が48.7％で最多となりました。

取り組んでいることの内容では、「ウォーキング・ジョギング」が23.7％、「筋力トレーニング」が16.4％、「食事管理」が9.2％でした。何かに取り組んでいる人を対象に効果の実感を尋ねたところ、「とても感じている」が5.1％、「やや感じている」が42.3％で、あわせて47.4％が効果を感じていると回答しました。一方で、「あまり感じていない」が38.5％、「まったく感じていない」は14.1％となっています。

専門トレーナーへの興味は38.8％　安心できるサポートは「自宅指導」

女性の体型に特化した専門トレーナーが気になる部位に合わせたプログラムを組むことについて、「非常に興味がある」（9.9％）と「やや興味がある」（28.9％）を合わせ、38.8％が興味を示しました。理由としては、効果の高さや専門的なトレーニングへの期待、1人ではなくサポートを得たいといった声が挙がっています。なお、「あまり興味がない」は25.0％、「まったく興味がない」は36.2％でした。

ボディメイクで目標達成までのサポート体制として安心できるものを聞いたところ、「自宅でできるトレーニング指導」が21.7％で最も多く、次いで「食事指導」が12.5％、「定期的なカウンセリング」が11.2％となりました。家事の合間など自宅で習慣化したいという意見や、食事内容の指導、客観的な管理を求める意見が寄せられています。

調査および関連企業の概要

調査手法はインターネットでのアンケートで、調査期間は2026年6月15日～6月22日、有効回答数は20代～50代の女性152サンプルです。原則として小数点以下第2位を四捨五入して表記しているため、合計が100％にならない場合があります。

調査を実施した両社の概要は以下の通りです。

• 株式会社フィットクルー
• 本店：〒550-0004 大阪市西区靱本町1-13-9 中央ビル1階
• 電話番号：050-5526-2335
• URL：https://www.diet-undeux.jp/
• 事業内容：トレーニングジム、パーソナルトレーナー養成スクール

• 株式会社NEXER
• 本社：〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル11F
• 代表取締役：宮田 裕也
• URL：https://www.nexer.co.jp
• 事業内容：SEO、Webブランディング、Web広告、サイト制作、メディア

本記事は株式会社NEXERと株式会社フィットクルーによる調査発表をもとに作成しました。