結婚相談所サンマリエは2026年9月26日（土）、会員向け婚活セミナー「マリカレ」において、お笑い芸人・かもめんたるの槙尾ユウスケ氏を講師に迎えた「人前がちょっと楽になるセミナー」を開催した。本セミナーは、人前で話すことに苦手意識がある人やコミュニケーションを自然に楽しみたい人を対象とした参加型イベントとして行われた。参加者はペアワークや実践を通じ、緊張との付き合い方や自然体で対話する手法を学んだ。

セミナー冒頭では、参加者同士がペアになり、手拍子と動きを組み合わせたゲーム形式のワークが実施された。講師の槙尾氏からは「うまくやろうとしない」「失敗してもOK」という考え方が提示された。

人前で話す際に間違えないことや上手に話すことを意識しすぎると心身が硬くなり、自分らしさが出しづらくなる一方、失敗を明るく受け止めることで場に笑いや親しみやすさが生まれると説明された。何を話せばよいかと考え込みすぎず、その瞬間に感じたことを自分の言葉で表現することがテーマとして共有された。

芸人の経験から生まれたセカンドポジションの解説

続いて、槙尾氏が舞台やトークの際に意識しているという「セカンドポジション」についての解説が行われた。人と話す際の状態は以下の3つに整理された。

• ファーストポジション：緊張して体が強張り、「どうしよう」と自分の内側に意識が向いている状態
• サードポジション：場を盛り上げようと必要以上に力が入り、テンションが上がり過ぎている状態
• セカンドポジション：身体の力を抜いたニュートラルな状態で、相手を見ながらコミュニケーションが取れる状態

解説では、単に相手の目を見るだけでなく、相手の表情や反応を受け取りながらその場を一緒に共有することが重要であると強調された。

視線を合わせて自分の言葉で伝える実践ワーク

参加者は一人ずつ人前に立ち、「セカンドポジション」を実践するワークに挑戦した。会場にいる全員とゆっくり視線を合わせて落ち着きを取り戻し、あらかじめ用意した言葉ではなく、その場で感じたありのままの気持ちを表現することで、相手の反応を受け取りながら対話する感覚を深めた。

槙尾氏は「セカンドポジションは大勢の前だけでなく1対1の会話でも活用できる。日常のコミュニケーションにも取り入れてほしい」とメッセージを贈った。

セミナー後のアンケートでは、回答者の100％（回答者7人中7人）が「満足」と回答した。参加者からは、セカンドポジションという考え方や自然体の状態への理解が深まったという意見や、お見合いなど今後の実践に活かしたいという声が寄せられたとしている。

• セミナー名：お笑い芸人かもめんたる 槇尾ユウスケ氏登壇「人前がちょっと楽になるセミナー」
• 開催日：2026年9月26日（土）
• 会場：結婚相談所サンマリエ 東京オペラシティサロン
• 登壇者：お笑い芸人・かもめんたる 槇尾ユウスケ氏
• 主催：結婚相談所サンマリエ
• 「マリカレ」詳細：https://www.sunmarie.co.jp/seminar/

本セミナーを主催した株式会社サンマリエ（IBJグループ、所在地：東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー40F、公式サイト：https://www.sunmarie.co.jp/ ）は、1981年の創業以来45年以上にわたり結婚相談所事業を展開している。

本記事は株式会社サンマリエの発表をもとに作成。

Dellows News編集部

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