株式会社LOIVEは、身体の土台である骨格と体幹（コア）へアプローチする新コンテンツ「姿勢コアトレーニング」の提供を開始した。長時間のデスクワークやスマホ利用に伴う姿勢の崩れやボディラインの悩みを抱える現代女性に向け、すっきりとした見た目の印象へ導くことをコンセプトに開発されたプログラムである。2026年10月より順次、女性専用ホットヨガスタジオ「loIve（ロイブ）」の全国各店舗をメイン拠点として提供されている。

開発の背景とタイパ重視のセルフケアニーズ

長引くデスクワークや日常の癖により、巻き肩や反り腰、下腹の出て見えるお悩み、首・肩周りの重だるさを訴える30代〜50代女性が増加しているという。一方で、激しい運動は続かない層や、短時間で効率よく体を動かしたいというタイムパフォーマンス（タイパ）重視のセルフケアニーズが急増している。

こうした声に応えるため、従来の運動やヨガとは一線を画し、単なる一時的なリフレッシュにとどまらず、受講後に身体の安定感やスッキリとした変化を感じられるプログラム構成を追求して開発された。

姿勢コアトレーニングは、フォームローラーを活用し、短時間で効率的に身体を整えられるよう設計されている。主な特徴は以下の通りである。

1. フォームローラーを活用した筋膜アプローチ×骨格バランス調整サポート

フォームローラーをほぐし具としてだけでなく、骨格調整をサポートするガイド役や体幹刺激の土台として多角的に活用する。固まりがちな部位へダイレクトにアプローチし、骨盤・肋骨・肩甲骨まわりのバランスに着目して健やかな状態へ導く。

1. 1パート4〜8分の集中アプローチ！タイムパフォーマンスを追求

忙しい日常でも効率よく身体を整えられるよう、1パート単位で集中してアプローチを行う。伸びながら力を発揮する動きである伸張性収縮を取り入れた独自プログラムにより、短時間で効率的に体幹（コア）を意識できる状態へ導く。

1. 部位別に特化したトレーニングによる変化の体感

レッスン受講後すぐに心地よい身体の解放感やすっきりとした印象を感じられる構成を目指している。

• 顔・首周り： すっきりとした首元をサポート
• お腹・ウエスト： 骨盤・背骨周りのバランスを整え、引き締まったウエストラインへ導く
• 背中・肩まわり： 姿勢を整え、美しく魅せるバックシャンを目指す

全国での本格展開に先駆け、2026年10月10日（土）に開催されたアジア最大級のヨガイベント「第23回 yogafest YOKOHAMA 2026」にて、姿勢コアトレーニングの特別先行体験プログラムが実施された。当日は満員御礼となった。

• 開催日： 2026年10月10日（土）
• プログラム名： 【先行体験】姿勢コアトレーニング
• 講師： 北島 里枝（トップトレーナー）
• イベント詳細： https://www.yogafest.jp/

姿勢コアトレーニングの展開概要および株式会社LOIVEの会社概要は以下の通りである。

プログラム展開概要

• 名称： 姿勢コアトレーニング
• 導入日： 2026年10月より順次スタート
• 体験拠点： 全国のホットヨガスタジオ「loIve（ロイブ）」各店舗にて提供
• 使用ツール： フォームローラー

会社概要

• 会社名： 株式会社LOIVE
• 代表取締役： 前川 彩香
• 本社所在地： 北海道札幌市
• 企業スローガン： 人生を愛そう。
• 事業内容： 「自分を愛し、輝く女性を創る。」をミッションに、ホットヨガ「loIve」やマシンピラティス「pilates K」など、女性専用フィットネスを全国展開。従業員の女性比率99.9%（※）を誇る東証グロース上場企業として、当事者ならではの気づきを活かし、女性のウェルビーイング実現を目指しています。（※2026年9月時点）
• 運営店舗数： 全国251店舗（2026年9月時点）
• コーポレートサイト： https://loive.co.jp/

本記事は株式会社LOIVEの発表をもとに作成。

Dellows News編集部

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