一般社団法人日本リカバリー協会は、一般社団法人日本疲労学会および株式会社ベネクスと共同で実施している大規模調査「ココロの体力測定2026」のデータから、神奈川県におけるプレゼンティーイズムの実態と休養指数の総合偏差値を算出した。神奈川県におけるプレゼンティーイズムの年間経済損失額は推計で3兆1,937億円に上り、そのうち疲労を要因とする損失額は1兆3,246億円と全体の約41.5%を占めている。調査では休養意識や地域資産に恵まれている一方、十分な休息や罪悪感なく休む意識に課題がある実態が浮き彫りとなった。

経済損失額は約3.2兆円で50代の負担が最多

出勤しているものの体調不良やメンタル不調により生産性が低下している状態を指すプレゼンティーイズムについて、神奈川県における年間経済損失額の推計結果は3兆1,937億円となった。そのうち疲労を要因とする損失額は1兆3,246億円で、全体の約41.5%を占めている。

年代別の総額では、労働人口や責任の大きさが影響していると考えられ、50代の9,254億円が最多となった。疲労による損失額の総額も50代の3,603億円が最多となっている。1人当たりの疲労損失額では50代の33.1万円と30代の32.0万円が特に高い水準を示したほか、20代ではプレゼンティーイズム損害額の約半数にあたる49.5%を疲労が占めた。

休養の7タイプでは運動が首位も休息や栄養に課題

神奈川県における休養指数の総合偏差値は54.7となった。指標別では休養意識が57.0、休養資産が54.7となった一方、休養の7タイプの実施度は52.5にとどまり、高い意識や資産を持ちながら日常的な休養行動へ十分に落とし込めていない現状が示された。

休養の7タイプの実施度偏差値では、運動タイプが62.5で最も高く、親交タイプが57.5、娯楽タイプが56.0と続いた。アクティブな休養や他者との交流を取り入れている傾向がみられる一方、休息タイプは45.5、栄養タイプは43.7と偏差値50を下回っており、十分な睡眠や食生活による疲労回復が不足している実態がうかがえる。

豊富な観光資源の一方で温泉や食文化の活用に伸び代

休養資産の偏差値では、横浜・みなとみらいエリアやテーマパークなどが含まれる自由時間を満喫できる観光・娯楽がある場所が61.9と最も高かった。湘南海岸や丹沢大山エリアなどのスポーツや運動ができる場所も58.4と高い評価を得ている。さらに鎌倉の寺社仏閣めぐりなどの心身のリラックスができる場所が54.4、交流や地域の雰囲気が良い場所が54.7と全国平均を上回った。

一方で、箱根や湯河原などを擁しながらも温泉・入浴が充実している場所は50.9、三崎のマグロや小田原の海鮮などの食事・食文化は51.1と相対的に控えめな水準にとどまった。

休養意識の偏差値では、デジタルデトックスが62.8、社会との繋がり満足度が61.8、健康投資意識が55.9、休憩時間が55.7と平均を上回ったものの、休める意識は48.9と唯一偏差値50を下回り、罪悪感なく休むことへの心理的障壁が残る結果となった。

自治体との連携とリカバリータウン構想の推進

日本リカバリー協会では、休養学の知見に基づく地域分析プロジェクトを本格始動し、参画する全国の自治体の募集を開始した。同協会の代表理事を務める片野秀樹氏は、神奈川県の優れた休養資産を日常的な疲労回復のための資産として再定義し、活力ある地域づくりを全国の自治体と推進していきたいとしている。

また、神奈川県政策局の未病推進ディレクターである牧野義之氏は、レポートを参考にしながら未病産業の創出や健康経営での未病改善の取り組みに向けて産学公民連携に取り組む姿勢を示している。

【調査概要】

• 調査名：ココロの体力測定 2026
• 期間：2026年5～6月
• SCR調査対象：全国の20～79歳の10万人（男女各5万人）
• 方法：インターネット調査
• SCR調査項目：15問（厚生労働省「ストレスチェック」B項目を基に独自加工して点数化）

【一般社団法人日本リカバリー協会 概要】

• 所在地：神奈川県厚木市中町4-4-13　浅岡ビル4階
• 代表理事：片野秀樹　博士（医学）
• URL：https://www.recovery.or.jp/

本記事は一般社団法人日本リカバリー協会の発表をもとに作成されています。

Dellows News編集部

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