月額39,800円で通い放題のパーソナルジム「ELEMENT」を展開する株式会社MIGRIDSは、フィットネスレース「HYROX」に対応するトレーニングを新サービスとして提供する。2026年10月より、ELEMENT池尻大橋店にて先行して提供を開始する予定だ。個人の目的や体力に合わせた指導を通じ、運動に慣れていない人から幅広い層に向けてトレーニングの機会を提供していくとしている。

HYROXは、1kmのランニングとワークアウトを交互に行い、合計8kmのランニングと8種類のワークアウトに挑むフィットネスレースである。持久力と筋力の両方を使う競技で、個人での参加に加え、ペアやチームなど複数人で取り組むカテゴリーも設けられている。10代から70代まで幅広い年代が参加可能で、フィットネスレベルに応じて挑戦できる点が特徴となっている。

ELEMENTは、HYROXの「幅広い人に挑戦の機会を開く」という考え方に共感し、今回の新サービス提供を決定した。一人ひとりの目的や体力に合わせた指導を行い、運動に慣れていない場合でも自分のペースで挑戦を始められる環境を整えていく方針だ。

提供されるトレーニングは、レース特有の負荷に対応するため以下の4つの指導で構成される。

1. ランニング指導

合計8kmを走るレースにおいて、合間の1kmを省エネで走るためのフォーム、ペース配分、心拍コントロールを指導する。

1. 公式種目のワークアウト指導

SkiErg、ローイング、ウォールボールなど各種目の動作を丁寧に指導し、軽い重量から段階的に公式重量へ近づけていく。

1. 種目攻略の強化トレーニング

苦手種目に合わせ、種目から逆算した強化メニューを提案する。

1. レースシミュレーション

ランとワークアウトを組み合わせた実戦形式の練習を行い、「走った後に動く」というHYROX特有の負荷に体を慣らしていく。

先行導入店舗の概要

ELEMENT池尻大橋店におけるサービスの概要は以下の通り。

• 店舗名: ELEMENT池尻大橋店
• アクセス: 池尻大橋駅から徒歩9分／中目黒駅から徒歩13分
• レッスン形式: グループ形式が基本（パーソナル指導は相談可能）
• 体験料金: ドロップイン体験1回5,000円
• 体験所要時間: 90分
• 申し込みURL: https://element-gym.com/element-top/hyrox-tokyo/

パーソナルジム「ELEMENT」は、都内を中心に全国72店舗を展開する月額39,800円で通い放題のブランドである。1回30分のパーソナルトレーニングを通じ、ワークアウト、シェイプアップ、機能改善の全3メニューを提供している。店舗一覧は公式ページ（https://element-gym.com/element-top/all/）に掲載されている。

株式会社MIGRIDS 会社概要

• 会社所在地: 〒150-0001　東京都渋谷区神宮前6-23-4　桑野ビル2F
• 代表者名: 代表取締役 鈴木太郎
• 設立: 2018年2月
• 事業内容: パーソナルジム運営

本記事は株式会社MIGRIDSの発表をもとに作成されています。

Dellows News編集部

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