有限会社明日香出版社は、エグゼクティブ・コーチの林 健太郎氏による書籍『仕事が速い人が「この１分」でやっていること』の情報を公開した。本書では、仕事の成果や業務の抱え込みに悩むビジネスパーソンに向けて、1分間で実践できる具体的な行動や考え方を取り上げている。朝の段取りや先延ばし対策から人間関係の構築まで、時間に追われる側から時間を使う側へ回るための方法を体系化した内容となっている。

時間の使い方を見直す1分の習慣

本書は、日々の業務で努力しているにもかかわらず成果が出ない、あるいは仕事を抱え込んでしまうといった悩みの原因として、能力ではなく1分の使い方が定まっていない点を挙げている。

単に作業を速く終わらせることだけを目的とせず、時間に追われる状態から時間を主体的に使う側へ移ることを重視し、仕事がうまくいっている人が実践している具体的な手法がまとめられている。

朝の段取りから伝達法までを網羅する全6章

本書は全6章で構成されており、実務のスピードアップからメンタル面の調整まで多角的なアプローチを提示している。目次の構成は以下の通りである。

• 第1章　仕事が速い人の「朝の1分」
• 第2章　先延ばしとダラダラをなくす「始める1分」
• 第3章　仕事の質を「高める1分」
• 第4章　ムリはせずに信頼を「築く1分」
• 第5章　ミスとムダをなくす「伝える1分」
• 第6章　疲れてもやる気を「取り戻す1分」

著者である林健太郎氏の経歴

著者の林 健太郎（はやし・けんたろう）氏は、エグゼクティブ・コーチおよびリーダー育成家として活動している。合同会社ナンバーツー代表であり、一般社団法人国際コーチング連盟日本支部創設者でもある。

1973年、東京都生まれ。バンダイ、NTTコミュニケーションズなどに勤務後、プロコーチを目指して海外修行を経て、2010年にコーチとして独立した。大手企業などで延べ2万人以上のリーダーにリーダーシップを指導した実績を持つ。フェラーリ社の日本の認定講師を8年間務めるなど企業向けの研修講師としても活動し、チームビルディングの専門家としてチームの再生にも携わっている。個別指導プログラムのほか、コーチングスクールも開講している。著書には『否定しない習慣』シリーズ（フォレスト出版）、『チームが「まとまるリーダー」と「バラバラのリーダー」の習慣』（明日香出版社）などがある。

書籍情報と会社概要

書籍および発行元の概要は以下の通りである。

• 書名：『仕事が速い人が「この１分」でやっていること』
• 著者：林 健太郎
• ISBN：9784756924971
• ページ数：240
• 本体価格：1650円・判型：B6並製
• Amazonリンク：https://amzn.asia/d/0gLgVJuX
• 発行元：有限会社明日香出版社
• 所在地：〒112-0005 東京都文京区水道2-11-5
• URL：https://www.asuka-g.co.jp/

本記事は有限会社明日香出版社の発表をもとに作成。

Dellows News編集部

ビジネスパーソンの課題解決と納得感にこだわるDellows News編集部。キャリア論からAI、健康法まで幅広い分野に対応し、複雑なテーマでも平易な言葉で丁寧に解説。読者が「明日から使える」知識やヒントを得られるよう、具体的な事例・データ・専門家の見解を交えて執筆。情報を整理し、納得感ある記事づくりを心がけています。