東京都中央区に本社を置く株式会社日本能率協会マネジメントセンター（代表取締役社長：張 士洛、以下JMAM）は、書籍『脳を元気にする新習慣！医師がすすめる　脳力アップドリル』を2026年9月30日（水）に全国の書店およびネット書店で発売しました。本書は、内科医の橋本将吉氏が監修し、パズル作家の大原英樹氏が編集を手がけた脳トレドリルです。なお、同書は2026年9月13日調べのAmazon新着ランキング「家庭療法・医学」部門で1位を獲得しています。

4つの脳機能を刺激する多彩な問題を収録

本書は「記憶力」「集中力」「想像力」「判断力」という4つの脳機能に着目し、バランスよく刺激する問題を豊富に掲載しています。間違い探しや文字探し、漢字、図形、計算、言葉遊びなど多様な問題を取り揃えており、飽きずに楽しみながら様々な脳の働きを使える構成となっています。

すべての問題を解くことや正解することだけを目的とせず、答えを考える時間や頭を働かせる時間そのものが脳への刺激になると位置づけられています。

医師による基礎知識の解説と生活習慣コラム

巻頭では、YouTubeチャンネル「ドクターハッシー」でフォロワー数87万人を超える内科・総合診療医の橋本将吉氏が、「物忘れ」と「認知症」の違いや、脳を使うことで元気を保ちやすくなる理由について解説しています。脳トレは「できる・できない」を競うものではなく「考えること」自体が良い刺激になることなど、始める前に知っておきたい基礎知識を伝えています。

さらに章末には、脳の健康を支える食事、日常生活に取り入れやすい運動や睡眠のポイント、ドリルの合間に実践できる簡単な体操などのコラムを掲載し、生活習慣全体から脳の健康を支えるヒントを紹介しています。

書籍情報

• タイトル：『脳を元気にする新習慣！医師がすすめる　脳力アップドリル』
• 著者：橋本　将吉（ドクターハッシー） 監修／大原　英樹 編
• 発売日：2026年9月30日（水）
• 価格：1,650円（税込）
• 出版社：株式会社日本能率協会マネジメントセンター
• 頁数：208ページ
• 判型：B5変
• ISBN：9784800594822

販売ページ

• Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4800594820
• 楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18751410/

本記事は株式会社日本能率協会マネジメントセンターの発表をもとに作成しています。

Dellows News編集部

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