インプレスグループで山岳・自然分野のメディア事業を手がける株式会社山と溪谷社は、和田義弥氏による書籍『自給自足入門』を刊行すると発表しました。発売日は2026年9月30日としています。

本書は、東京から茨城県筑波山麓へ移住して15年にわたり自給自足的な暮らしを続けてきた著者が、その経験に基づくノウハウを写真やイラストを用いて解説した実践書です。

15年の移住生活に基づく実践ノウハウを解説

本書では、野菜づくりやコメづくり、ニワトリ・ヤギの飼育をはじめ、古民家改修、小屋づくり、薪や太陽光の活用に至るまで幅広いテーマを取り上げています。農作業や動物飼育、DIYの全体像を把握できる構成となっており、著者の失敗談や数字的記録なども交えながら解説されています。

また、野菜やコメの育て方、堆肥づくり、アイガモ農法、小屋づくり、薪づくりや太陽光発電などについて、写真や図版とともに具体的な手順が紹介されています。

作物栽培から自然エネルギー利用までの構成

本書の主な章立ては以下の通りです。

• Chapte1　作物を育てる（畑での野菜づくり、田んぼでのコメづくり、味噌や醤油などの加工食品づくり）
• Chapter2　生き物を飼う（ニワトリやヤギ、ミツバチ、ウサギ、ヒツジ、ウマの飼育）
• Chapter3　DIYで作る、直す（DIYの道具・材料選び、住まいづくり、暮らしの道具の製作・修理）
• Chapter4　自然をエネルギーに変える（薪ストーブの活用や薪づくり、太陽光発電・太陽熱温水器の利用）

著者プロフィールと書誌情報

著者の和田 義弥（わだ・よしひろ）氏は1973年生まれのフリーライターです。茨城県筑波山麓の農村で丸太や廃材によりセルフビルドした住まいに暮らし、自給用の米や野菜を無農薬・無化学肥料で栽培しながらヤギやニワトリを飼育しています。田舎暮らし、家庭菜園、DIY関連の雑誌やWEBサイトで執筆を手がけています。

書誌情報は以下の通りです。

• 書名：自給自足入門
• 著者：和田義弥
• 発売日：2026年9月30日
• 定価：2,970円（本体2,700円＋税10％）
• 判型：A５判
• ページ数：288ページ
• ISBN：978-4-635-58070-0
• 詳細URL：https://www.yamakei.co.jp/products/2826580700.html

発表元の概要

株式会社山と溪谷社は1930年創業で、東京都千代田区神田神保町1-105 神保町三井ビルディングに拠点を置き、代表取締役社長を二宮宏文氏が務めています。出版事業のほか、ネットメディア・サービスや地域活性化ソリューション事業を展開しています。

持株会社である株式会社インプレスホールディングス（本社：東京都千代田区、代表取締役：塚本由紀）を中心とするインプレスグループの一員です。

本記事は株式会社山と溪谷社の発表をもとに作成しています。