組織開発やエグゼクティブ・コーチングを手がける株式会社SAKUSEN TOKYOの代表取締役CEOである堀昌之氏は、初の著書『悩み方が10割 〜「どうしよう？」が「行動」に変わる頭の使い方〜』を日経BPより刊行しました。

同書は、日常で抱える正体不明のモヤモヤや不安を構造化し、行動するための極小のタスクへと変換する頭の使い方を体系化した実践書です。刊行を機に、リーダー層に向けたnote連載の公開や、無料の個別セッション企画も開始されています。

悩みを明確なアクションへと変換する技術

『悩み方が10割 〜「どうしよう？」が「行動」に変わる頭の使い方〜』は、日々の業務や人間関係、キャリアにおいて直面する葛藤や選択に対し、感情論ではなく悩みの構造を解体してコントロール可能なアクションへと変換する技術を解説しています。

自らの強みや実績である「Can（できること）」を足場にし、伸びしろとして「Can’t」を捉え直すことで着実に前進する思考法を提示しており、新入社員からマネジメント層まで活用できる内容として執筆されました。

書籍の刊行にあわせ、著者の堀昌之氏は戦略コンサルタントおよびエグゼクティブ・コーチとして250人以上の経営陣や役員と対峙してきた視点をもとに、note全5回連載を書き下ろして公開しました。

書籍本編では触れられなかったリーダー特有の深い悩みや思考の限界、組織の機能不全に焦点を絞った内容となっており、SAKUSEN TOKYO公式サイトのJOURNALでもその全体像がまとめられています。

• #1 なぜ、優れたリーダーほど「悩みのループ」にハマるのか（サクセストラップと構造的孤独）
• #2 なぜ、リーダーほど「愛ある批判者」が必要なのか（死角を突く客観データの受け取り方）
• #3 立派な戦略を語る前に、リーダー自身の「思考の限界」を打ち破る（無意識の保身と知識の壁）
• #4 なぜ、優秀なリーダーほど「権力のパラドックス」にハマるのか（脳内BAS/BISの偏り）
• #5 リーダーの深層に向き合う、エグゼクティブ・コーチとしての5つのスタンス

思考の行き詰まりに直面している経営者や役員、事業責任者などを対象に、堀昌之氏が直接対峙する特別企画「リーダーのための“モヤモヤ・悩み整理”30分ピンポイント壁打ちセッション」が数量限定で提供されます。頭の中のモヤモヤを分解し、思考のボトルネックとなっているマインドエラーを特定したうえで、明日から動ける具体的なタスクへと整理します。

• 形式：オンライン（Zoomなど）／ 1対1
• 時間：30分（完全予約制・数量限定、2026末日終了）
• 費用：無料
• 対象：経営者、役員、事業部門責任者、チームリーダーなど、組織や事業の成長に責任を持つ方
• 申込方法：SAKUSEN TOKYOコンタクトフォーム（https://sakusentokyo.com/contact/）より、「壁打ち希望」と明記の上申し込み

書籍概要と会社情報

書籍および株式会社SAKUSEN TOKYOの概要は以下の通りです。

書籍情報

• 書名：『悩み方が10割 〜「どうしよう？」が「行動」に変わる頭の使い方〜』
• 著者：堀 昌之
• 出版社：日経BP
• 発売日：2026年9月18日
• 定価：1,980円（税込）
• ISBN：978-4-296-00286-4
• Amazon販売ページ：https://www.amazon.co.jp/dp/4296002864/

会社概要

• 会社名：株式会社SAKUSEN TOKYO
• 代表者：代表取締役CEO 堀 昌之
• 所在地：東京都
• 事業内容：エグゼクティブ・コーチング、組織開発・人材育成研修、事業変革、カルチャー創造などのプロジェクトマネジメント
• URL：https://sakusentokyo.com/

本記事は株式会社SAKUSEN TOKYOの発表をもとに作成されています。

Dellows News編集部

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