スポーツ庁の調査により、成人において運動を実施したい希望と実際の実施率に14.1ポイントの差があることが明らかになった。女性専用・少人数制マシンピラティススタジオのトナリピラティス八尾店は、この背景にある不安を把握するため、店舗に寄せられたGoogle口コミ80件のテーマ分析結果を公表した。

20〜40代女性で広がる運動の希望と実施の差

スポーツ庁が公表した「令和6年度 スポーツの実施状況等に関する世論調査」によると、20歳以上で週1日以上の運動・スポーツ実施を希望する割合は66.6％だったのに対し、実際の実施率は52.5％で、14.1ポイントの差が生じている。

性別・年代別では、20代女性で17.6ポイント（希望61.5％／実施43.9％）、30代女性で18.6ポイント（59.6％／41.0％）、40代女性で19.9ポイント（59.9％／40.0％）となり、20〜40代女性における差が大きくなっている。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、成人に対して強度や量を調整し「可能なものから取り組む」「今よりも少しでも多く身体を動かす」ことが推奨されている。

Google口コミ80件から見えた運動開始前の不安

株式会社エフェクトプロが運営するトナリピラティス八尾店は、2025年9月〜2026年8月の直近12ヶ月にGoogleビジネスプロフィールへ寄せられた口コミ本文が確認できる80件を対象に、含まれるテーマを分析した（トナリピラティス八尾店調べ）。

その結果、80件中21件（26％）で「少人数」「セミパーソナル」「セミプライベート」といった少人数制に関する言及が含まれていた。あわせて、運動初心者や初めてピラティスを体験した利用者から、レッスンについていけるかや、自身の運動経験の少なさに触れた声が確認されている。

始めやすい環境づくりへの取り組み

同スタジオでは、周りについていけるかという不安が運動を始める際のハードルになっていると考え、1クラス最大5名の少人数制を採用している。

また、体験レッスン時にはAI姿勢分析を導入し、運動を始める前に自身の現在の身体の状態を確認する機会を設けている。店舗は近鉄八尾駅から徒歩1分に位置し、営業時間は9:00〜21:00となっている。

店舗・会社概要

店舗および運営会社の情報は以下の通り。

店舗概要

• 店舗名：トナリピラティス八尾店
• 所在地：〒581-0803 大阪府八尾市光町1-58 ステーションフロント八尾 202
• アクセス：近鉄八尾駅徒歩1分
• 営業時間：9:00〜21:00（不定休）
• 特徴：女性専用／1クラス最大5名／マシンピラティス／AI姿勢分析
• 電話番号：070-6925-8488
• 公式URL：https://tonari-pilates.com/yao

会社概要

• 会社名：株式会社エフェクトプロ
• 代表者：代表取締役 渡邉風太
• 所在地：〒530-0045 大阪府大阪市北区天神西町6-7 グランシティビル大阪2F
• 事業内容：ピラティス事業／WEBマーケティング事業／美容メーカー事業／クリニック事業
• 公式サイト：https://effect-pro.co.jp/

本記事は株式会社エフェクトプロの発表、スポーツ庁「令和6年度 スポーツの実施状況等に関する世論調査」、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」をもとに作成。

Dellows News編集部

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