企業の睡眠改善を支援する株式会社ニューロスペースは、三菱ふそうトラック・バス株式会社と、企業における睡眠改善・健康経営をテーマとした共催セミナーを開催しました。

セミナーでは三菱ふそうトラック・バス株式会社の人事本部コーポレート安全・健康・セキュリティ部統括産業医である小笠原隆将氏が登壇し、同社が2025年から進めてきた睡眠施策の取り組み事例を紹介しました。後半には株式会社ニューロスペース代表取締役社長の小林孝徳氏を交えたパネルディスカッションも行われ、実務的な議論が交わされました。

睡眠を経営課題として位置付け、課題の可視化から着手

三菱ふそうトラック・バスでは、2023年から健康経営を本格的にスタートし、「高ストレス」と「高血圧」を重要な健康課題として設定していました。データの分析を通じて睡眠が双方と強く関連していることが確認されたことや、睡眠に関する健康KPIが目標未達となったことを受け、2025年より睡眠を重点的なテーマとして設定しました。

最初のステップとして実施された約9,000名の従業員を対象とした睡眠アンケートでは約900名から回答が集まり、睡眠に満足していると回答した割合は約59％でした。また、「安全や命に関わり得るリスクから優先して対応する」という観点から実施されたニューロスペースの睡眠時無呼吸症候群（SAS）サーベイには、2,500名を超える回答が寄せられました。

行動変容を促すセミナーと職種別の研修展開

同社ではサーベイ結果を踏まえ、ニューロスペース代表の小林氏による「睡眠は技術」をテーマとしたセミナーを開催しました。厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」などを踏まえた基礎知識に加え、日常生活で実践できる「睡眠の12の技術」を紹介するなど、具体的な行動へ落とし込める内容が提供されました。

取り組みの進展に伴い、開始前には約59％だった睡眠休養感の指標が1年間で63.9％まで上昇しました。2026年には睡眠チェック「MySleep」の実施や、運転に関わる業務に向けた「マイクロスリープ」をテーマとする研修、製造現場向けの睡眠セミナーなど、職種や業務上のリスクに応じた施策へと発展させています。

今後の展望と家族や働くすべての人への拡大

今後の展開として、2026年10月にはMySleepの対象を従業員だけでなく同居する家族にも拡大する計画が進められています。さらに、派遣社員や請負社員など事業所で働く人々へのSASサーベイ拡大も検討されています。

社内浸透に向けては、各部門に「ヘルスプロモーションアンバサダー」を配置するとともに、独自の健康アクションを行った従業員を表彰する仕組みを設けるなど、健康づくりを継続する文化づくりにも取り組んでいます。

なお、本セミナーのアーカイブ動画はYouTube（https://www.youtube.com/watch?v=-yMQ8lvVNPw）にて公開されています。

株式会社ニューロスペース 会社概要

• 所在地：東京都墨田区横川1丁目16-3 横川倉庫2F センターオブガレージ
• 代表者：代表取締役社長 小林孝徳
• 設立：2013年12月
• 事業内容：睡眠を軸とした企業の健康経営支援および睡眠ビジネス構築支援
• URL：https://neurospace.jp/

本記事は株式会社ニューロスペースの発表をもとに作成されています。