兵庫県と沖縄県でパーソナルジムを展開するHEB GYMは、マンツーマンで行うパーソナルストレッチの新サービス「ハブストレッチ」の提供を開始した。同ジムが大切にしてきた「整えてから動く」という考え方をベースに、身体の硬さや肩こり、腰痛などが気になる人や、運動に苦手意識がある人に向けたプログラムを提供する。

ハブストレッチは、利用者が自分で行うのではなく、トレーナーがマンツーマンで身体を伸ばすHEB GYMオリジナルのパーソナルストレッチサービスである。一人ひとりの身体の状態や柔軟性に合わせて行われるため、運動習慣がない人や、ジムでの筋力トレーニングにハードルを感じていた人でも始めやすい設計となっている。

激しい運動から始めるのではなく、まずストレッチで身体を伸ばして整え、そのうえで身体を動かしていく「整える・動かす」という考え方をベースに、しなやかに動ける身体づくりをサポートする。

料金プランと利用方法

ハブストレッチは、HEB GYMが展開する店舗のうち、沖縄那覇店、塚口店、垂水店の3店舗で実施されている。各プランの申し込みや予約は、各店舗のホームページや公式LINEにて受け付けている。

プラン料金は以下の通り。

• 月4回：24,000円
• 月6回：30,000円
• 月8回：38,000円
• 都度払い（1回）：7,000円

今後の展開と代表コメント

同ジムは今後、沖縄那覇、神戸垂水、尼崎塚口の各店舗でサービスの認知拡大を進め、従来のパーソナルトレーニングに加えてストレッチを新たな柱の一つとして育てていく方針だ。一時的な変化にとどまらず、10年後や20年後も動きやすい身体づくりを目指すとしている。

代表の松浦卓也氏は「身体を変えるために必ずしも最初からハードなトレーニングが必要なわけではない」とし、身体を整えて動きやすくすることが身体づくりの第一歩になるとコメントしている。

ハブストレッチを実施する店舗および事業概要は以下の通り。

実施店舗（全4店舗中3店舗で実施）

• HEB GYM 沖縄那覇店（沖縄県那覇市国場979-4）
• HEB GYM 塚口店（兵庫県尼崎市南塚口町1-3-14）
• HEB GYM 垂水店（兵庫県神戸市垂水区旭が丘）※所在地番は発表内に1-1-2および1-1-1の表記あり

※HEB GYM 園田店では実施されない。

事業概要

• 屋号：HEB GYM
• 代表：松浦 卓也
• 事業内容：パーソナルジム・パーソナルストレッチサービスの運営
• 展開エリア：兵庫県・沖縄県

本記事はHEB GYMの発表をもとに作成。