世古真一氏による書籍『LIFE FILE 人生の目的と毎日の目標の見つけ方』が、2026年10月23日に発売されます。本書は、袋状のファイル、箱型のファイル、手帖の3つを組み合わせて人生に関わる情報や思い出を整理する独自のシステムを紹介する内容です。身の回りの片付けにとどまらず、これまでの人生を振り返りながら人生の目的や毎日の目標を見つけていくことを目指しています。

大切なものを残す「捨てない技術」と記録の整理

子どもの連絡帳や結婚式の祝儀袋、名刺など、思い出が詰まった品やいつか役立つかもしれないものを手元に残しながら整理する方法として、本書では「捨てない技術」を提案しています。袋ファイルと箱ファイルを活用し、さまざまな物品を分類・保管する具体的な使い方が解説されています。

さらに、目に見える物だけでなく、生年月日や居住地、引っ越した年、通院日、結婚した日といった人生の出来事も独自の手帖を用いて記録します。過去の出来事を書き残して整理することにより、過ごしてきた時間や大切にしてきたことを振り返るきっかけを提供します。

50年以上の研究から生まれた独自のシステム

著者の世古氏は小学校3年生のときに「グリコミニカレンダー」と出会って以来、50年以上にわたり時間管理や情報整理、ファイリングの研究と実践を重ねてきました。2018年に人生を俯瞰する手帖「Tiller note」の販売を開始し、2020年には手帖、袋ファイル、箱ファイルを組み合わせた人生整理術を「ライフファイル」として体系化しました。

本書には、長年の研究に基づく実践方法に加え、著者の実体験を綴ったコラムも収録されています。編集者は、単なる整理整頓の方法ではなく「断捨離」の対極となる「捨てない技術」を提示する本であるとしています。

書籍および著者の概要

書籍の仕様および著者の経歴は以下の通りです。

• 書籍名：LIFE FILE 人生の目的と毎日の目標の見つけ方
• 著者：世古真一
• 発売日：2026年10月23日
• 販売価格：1,980円（税込）

世古真一氏は1961年、静岡県沼津市生まれで日本大学商学部を卒業しました。1984年に株式会社エイエイピーに入社して広告企画業務に従事したのち、1991年に独立しました。現在は「ファイルティーチャー」として、ライフファイルの普及に取り組んでいます。

本記事は発表元の情報をもとに作成しました。

Dellows News編集部

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