株式会社インターメスティックが運営するメガネスーパーは、2026年9月25日（金）に千葉県生涯大学校 東葛飾学園 浅間台教室（千葉県松戸市）で、平均年齢約75歳の受講生を対象に「疲れ目・老眼対策 – アイケア体験セミナー」を実施しました。インターメスティックグループが推進する出張授業プログラムの一環で、同学園の健康づくりの学習の要望を受けて行われたものです。全2コース、計約100名を対象に企画され、第2回は2027年1月14日（木）に実施が予定されています。

体を動かしながら実践するアイケア

第1回となった2026年9月25日（金）のセミナーには、受講生約50名が参加しました。当日は目の構造や「ものが見える仕組み」、老眼をはじめとする年齢に伴う見え方の変化、日常生活で意識したい目の使い方などが紹介されました。

講義を聞くだけでなく、目や視線を動かすビジョントレーニングや、目を休めるためのリラクゼーションを参加者と一緒に実践する内容が盛り込まれました。講師はメガネスーパーの1級眼鏡作製技能士とビジョントレーナーが担当し、専門知識に加えて日常生活で取り入れられるアイケアの考え方を、クイズや体験を交えながら伝えました。

健康づくりの一環として「眼」に着目

千葉県生涯大学校は、55歳以上を対象に健康の保持増進や生きがいの高揚、地域活動の担い手づくりにつなげる学習機会を提供する千葉県設置の施設です。2年間の学習の中に健康づくりをテーマとした学修項目が設けられており、今回は健康寿命延伸の一環として眼に着目したセミナーが企画されました。

加齢に伴う見え方の変化がある中でも、自身の目の状態や環境に合った対策を知ることは、読書や外出、地域活動といった日々の暮らしを快適に続けるうえで重要とされています。セミナーでは、老眼や疲れ目を過度に不安視するのではなく、正しい知識を持って付き合う大切さが示されました。

参加者からの反響と今後の展望

参加した受講生からは、生涯使い続けたい目のケア方法や正しい眼鏡の重要性が理解できたという感想や、体操やリラクゼーションが参考になったという声が寄せられました。同学園の担当教授も、視力低下が引き起こす転倒リスクや認知症リスクなどを学べた意義を述べ、次年度の講義継続へ期待を示しています。

インターメスティックグループでは、Zoffやメガネスーパーの知見を生かし、学校や地域、企業に向けた出張授業を展開しています。紫外線対策やコンタクトレンズの適切な使い方などを伝える活動を通じて、幅広い世代に向けた目の健康啓発を進めていくとしています。

• プログラム名：メガネスーパー「疲れ目・老眼対策 – アイケア体験セミナー」
• 場所：千葉県生涯大学校 東葛飾学園 浅間台教室（千葉県松戸市）
• 日時：2026年9月25日（金）（第2回は2027年1月14日（木）に実施予定）
• 参加者：平均年齢約75歳の受講生約50名（全2コース、計約100名を対象に企画）
• 講師：メガネスーパーの1級眼鏡作製技能士とビジョントレーナー

本記事は株式会社インターメスティックの発表をもとに作成しました。

Dellows News編集部

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