東京都が「東京2020パラリンピック」から5年を記念して実施したエピソードやメッセージの募集において、1400件を超える声が寄せられた。集まったメッセージからは、大会の感動が一過性のもので終わらず、人々の行動や日常生活の変化へとつながっている様子が浮かび上がっている。施設や意識、パラスポーツとの関わりなど、暮らしに根づくレガシーの軌跡が整理された。

施設や交通機関のバリアフリー化と情報伝達の工夫

街の変化としては、駅のホームドアやエレベーター、スロープ、段差の解消、点字ブロックといった施設や交通機関のバリアフリー化が進んだことを実感する声が多く寄せられた。この変化は障害のある当事者だけでなく、ベビーカーの利用者や高齢者など、多様な立場の人々にとっても暮らしやすさの向上につながっている。

また、設備面だけでなく情報の伝え方にも工夫が広がっている。駅などでは音声を文字や多言語に変換して表示する案内が増加し、聞こえにくい人や海外からの来訪者にも情報が届きやすくなった。日常生活の中で、障害のある人に情報が届いているかを気にかけるようになったという声も集まっている。

人々の意識の面では、困っている人への声かけや助け合いといった「心のバリアフリー」の広がりがみられた。障害のある人を特別な存在として捉えるのではなく、同じ社会で暮らす一員として自然に接するようになったという意見や、固定観念が解きほぐされて配慮ある行動をとるようになった事例が報告されている。

さらに、アスリートが壁に向き合う姿や努力から刺激を受け、自分自身の悩みや困難に対する向き合い方、価値観が前向きに変化したという体験談も寄せられた。

パラスポーツとの関わり方では、観戦を継続するだけでなく、自身で競技を体験・実施するようになった人がみられる。障害のある人がスポーツ大会に参加しやすくなったという声や、選手を目指すきっかけになったという意見もあった。

大会を機に始めたボランティア活動が生きがいや学びに発展し、指導者資格の取得や地域での活動継続につながっている事例もみられる。また、駅前の段差解消を市役所に働きかけるなど、身近な環境改善に向けて自ら行動を起こしたエピソードも寄せられている。

今回のメッセージ募集および分析の概要は以下の通りである。

• 募集期間：2026年5月28日（木）～8月19日（水）
• 募集内容：東京2020パラリンピックから5年。当時感じた勇気や感動、大会開催後の5年間で生じた気づきや変化についてのエピソード・メッセージ
• 応募件数：1400件超
• 分析手法：株式会社プラスアルファ・コンサルティングが提供する「見える化エンジン」にて分析
• 特設サイト：https://www.sports-tokyo-info.metro.tokyo.lg.jp/5yearsanniversary/para5jigyou/message/list.html
• エピソード・メッセージ紹介動画：https://youtu.be/QdjYnfs2wxk

なお、本企画は世論調査ではなく、「東京2020パラリンピック5周年記念事業」に寄せられたメッセージを分類・整理したもので、東京都民のみの意見を反映したものではないとしている。

2026年8月に東京を訪れた国際パラリンピック委員会（IPC）のアンドリュー・パーソンズ会長は、「東京は、大会を開催した当時よりも、今日さらにインクルーシブな都市となっています」と述べている。

本記事は東京都の発表をもとに作成。