KADOKAWA ゆうさん住職の心を整える習慣に関する書籍を2026年9月17日発売へ

株式会社KADOKAWAは、2026年9月17日（木）に原田祐紀氏の著書『自分らしく生きるための心を整える習慣ざわつきをしずめるやさしい仏教の教え』を発売します。

本書は、Instagramなどで反響を呼んでいる浄土真宗明善寺の住職「ゆうさん住職」が、人間関係や仕事、家族の悩みといった日々のざわつきをしずめ、穏やかな日常を取り戻すためのヒントをやさしく解説した一冊です。

仏教の智慧をベースに無理なく心を整える

本書は、「上機嫌でいよう」と背中を押す自己啓発書ではなく、「落ち込んでいる今のあなたも尊い」「迷いとともに生きていい」と現状に寄り添う姿勢をとっています。キャリアの壁や家族の悩み、健康や老いへの不安といった日常の迷いに対し、2500年変わらない仏教の智慧をベースにした、無理なく心を整える「やさしい練習」を伝えます。

日常の悩みを手放すヒントとして、「足す人生から、ほどく人生へ」「怒らない人ではなく、振り回されない人」「家族は『一番近い別の人』と心得る」などの考え方を網羅しています。

本書の構成

本書のもくじは以下の通りです。

第1章人間関係の悩みとの付き合い方
第2章仕事の悩みとの付き合い方
第3章お金との付き合い方
第4章健康・老いの悩みとの付き合い方
第5章家族の悩みとの付き合い方
第6章自分との向き合い方

著者プロフィールと担当編集者のコメント

著者の原田祐紀（ゆうさん住職）氏は浄土真宗明善寺住職で、SNSでは短い法話を日々発信しています。仏教の智慧をベースにした発信が共感を呼んでいます。

担当編集者は、Instagramフォロワー20万人超のゆうさん住職が届ける配信について、浄土真宗の教えに基づき自分らしく生きるための言葉に満ちており、多くの人の心に届いていると評しています。

書籍概要

書名：自分らしく生きるための心を整える習慣ざわつきをしずめるやさしい仏教の教え
著者：原田祐紀
発売日：2026年9月17日（木）
定価：1,980円（本体1,800円＋税）
判型：四六判
ページ数：208ページ
ISBN：978-4-04-330205-5
発行：株式会社KADOKAWA

なお、本書はAmazon 売れ筋ランキング本ストレス・心の病気部門（2026/07/21調べ）で実績があります（Amazon 及びこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc. 又はその関連会社の商標です）。著者のInstagramアカウントは「https://www.instagram.com/yuusan_juusyoku/」です。発行元の株式会社KADOKAWAは、東京都千代田区に本社を置き、取締役代表執行役社長 CEOを夏野剛氏が務めています。

本記事は株式会社KADOKAWAの発表をもとに作成しました。

Dellows News編集部

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