肌や髪に関するケア方法を網羅した書籍「肌と髪にいいこと」、ぜんぶ集めました。が、2026年9月17日に発売される。医師の工藤孝文が監修を務め、ホームライフ取材班が編者を担当している。スキンケアやヘアケアに加え、食事や生活習慣まで幅広く取り上げた内容となっている。

肌と髪に関するケア方法を網羅

本書は、スキンケアやヘアケア、食事、生活習慣まで、肌と髪に関するあらゆる方法を網羅した一冊である。男女を問わず活用できるシンプルで効果的なケアのほか、やりすぎを防ぐ引き算の発想なども紹介されており、自身に合うケアを選択できる構成となっている。

美容に詳しい人だけでなく、整えて老化を防ぎたいすべての人に向けた内容となっており、肌や髪を整えることで見た目年齢を若返らせるアプローチを提示している。

監修者と編者のプロフィール

監修を担当する工藤孝文（くどう　たかふみ）は、1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学した。帰国後は大学病院や地域の基幹病院を経て、現在は東京・渋谷の「そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック」で副院長を務めている。専門は糖尿病・肥満症・漢方治療。「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)などのテレビ番組への出演や医療監修のほか、健康関連の著作も数多く手がけている。

編者を務めるホームライフ取材班（ほーむらいふしゅざいはん）は、「暮らしをもっと楽しく! もっと便利に！」をモットーに取材を重ねているエキスパート集団で、インターネットではわからない独自に集めたテクニックや話題を発信し続けている。

書籍情報

• 書名：「肌と髪にいいこと」、ぜんぶ集めました。
• 監修者：工藤孝文
• 編者：ホームライフ取材班 
• 発売日：2026年9月17日
• 定価：1,232円（税込）
• ISBN：978-4-413-21251-9

本記事は書籍の発表情報をもとに作成しています。

Dellows News編集部

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