NPO法人UPTREEは、家族介護者向け年間プログラム「介護者アカデミー」の一環として、交流イベント「スナック介護者 in 四ツ谷」を2026年9月26日（土）に開催します。会場は東京都新宿区の「四谷三丁目BAR はれときどき」で、介護経験者同士がお酒を片手にフリートーク形式で語り合う場となります。昼の部と夜の部の2部制で実施され、賛助会員以外の一般参加も受け付けています。

介護経験者がお酒とともに本音を語り合う場

「スナック介護者」は、介護経験者同士がくつろぎながらフリートーク形式で本音を語り合う交流イベントで、今回で2回目の開催となります。決まったテーマは設けず、参加者がそれぞれ抱えている悩みや介護経験のエピソードを自由に共有する形式をとっています。少人数制（各部10名程度）で開催することで、一人ひとりが安心して発言できる場づくりを目指しています。

NPO法人UPTREEの阿久津美栄子代表理事は、介護には経験者にしかわからない孤独や葛藤があるとした上で、「スナック介護者は、そうした思いを誰かに聞いてもらう、そして自分だけじゃないと感じてもらうための場です」とコメントしています。

孤立を防ぐ「介護者アカデミー」の取り組み

家族の介護は予告なく始まることが多く、仕事や自身の生活と両立しながら日々のケアや手続きに追われる中で、周囲に本音を話せず孤立してしまう家族介護者が少なくありません。

NPO法人UPTREEは介護者の孤立を防ぎ、安心して本音を打ち明けられる居場所を提供するため、家族介護者支援プログラム「介護者アカデミー」を展開しています。「スナック介護者」のほかにも、介護初心者・未経験者を対象としたリアル講座（年6回）や専門家を招くスペシャル講座、毎月第3水曜日に開催される無料のオンラインサロンなど、多様な学びと交流の機会を提供しています。

「スナック介護者 in 四ツ谷」の開催概要は以下の通りです。なお、夜の部の終了時間について、本文中では22:00、概要表では21:00との記載があります。

• イベント名：スナック介護者 in 四ツ谷
• 日時：2026年9月26日（土） 昼の部 15:00〜18:00／夜の部 19:00〜22:00（概要表では19:00〜21:00と記載）
• 会場：四谷三丁目BAR はれときどき（東京都 新宿区 舟町４−２０ 三恵ルミエール四谷 202）
• 定員：各部10名程度（少人数制）
• 参加費：賛助会員 4,000円／一般 5,000円
• 内容：介護経験者によるフリートーク（テーマ設定なし）
• 申込方法：info@uptreex2.com 宛にメールで連絡

NPO法人UPTREEの概要

• 法人名：NPO法人UPTREE（アップツリー）
• 所在地：〒184-0002 東京都小金井市梶野町1-2-36
• 代表理事：阿久津 美栄子
• 理事：武 尚子、藤林 一正、木村 秀穂
• 監事：松尾 隆義
• 活動内容：家族介護者支援（ケアラーサポート）、ケアラーが集える場所の提供
• 共同開催：特定非営利活動法人WAC清水さわやかサービス

本記事はNPO法人UPTREEの発表をもとに作成しました。

Dellows News編集部

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