パナソニック株式会社は、全国の18〜59歳の男女4,388名を対象としたスクリーニング調査と、週1回以上ゲームをする1,000名を対象とした本調査による「肩こりとゲームに関する実態調査」を実施しました。国内のゲーム人口が5,475万人（2024年、CESA調べ）となるなか、調査では週1回以上ゲームをする層の66.1%が肩こりを自覚している実態が明らかになりました。あわせて同社は、高周波治療器「コリコランループ」の数量限定新色4色を2026年9月10日に発売予定であることも発表しています。

肩こりゲーマーの約半数が1時間未満で快適さを失うと回答

スクリーニング調査（n=4,388）において、週1回以上ゲームをする層（ウェイトバック後 n=1,890）のうち、肩こりを「いつも感じている」「時々感じている」と答えた人は66.1%に達しました。本調査におけるこの「肩こりゲーマー」（n=631）のうち、78.9%がプレイ中に肩こりを感じ始めると回答しています。肩こりを感じた後に「すぐやめる」と答えた人は17.4%にとどまり、感じてから続けるプレイ時間は平均49分（中央値45分、平均値は各選択肢の中央値で換算し3時間以上は240分）でした。27.7%は1時間以上プレイを継続しています。

肩こりゲーマー（n=631）の休日のプレイ時間は平均2時間26分（平日は1時間35分）である一方、肩こりを気にせずゲームを快適に楽しめている時間は「1時間未満」という回答が49.1%（「30分未満」21.9%＝138名、「30分〜1時間未満」27.3%＝172名／計310名、小数第2位を四捨五入しているため合計が表示値と一致しない場合あり）を占めました。また、80.5%が肩こりを理由にゲームを中断・短縮した経験があり、その経験者508名のうち62.2%が悔しさやストレスを感じていたほか、60.7%が「肩こりさえなければ、もっとゲームに集中できるのに」と回答しています。

使用機器別にみると、PCでゲームをする層（n=229）は休日のプレイ時間が3時間22分と長く、肩こりを感じてもすぐにはやめない人が93.9%にのぼり、感じた後のプレイ継続時間も平均69分でした。さらに同層の76.4%が「体の不調で、子どもの頃よりゲームに集中できる時間が減った」と回答しています。一方、スマートフォンのみでゲームをする層（n=210）は休日のプレイ時間が1時間36分で、「快適に楽しめるのは1時間未満」が62.4%となりました。

対策（ケア）については、肩こりゲーマー（n=631）の41.2%が「している」と答えた一方、58.8%は現在ケアをしておらず、ケアをしていない・過去にやめた371名の理由の1位は「治し方がわからないから」（41.8%）でした。ケア実施率が54.6%と全体を上回ったPCでゲームをする層（n=229）でも、ケア経験のある154名のうち89.6%が「手軽にできるものは、続かない・効果を感じない」と回答しています。

専門家が指摘する自覚前のサインと日常的なケア

肩こりゲーマー（n=631）の64.5%がゲームに熱中している間は肩こりに「気づきにくい」（「ゲーム後に感じることが多い」26.0%、「しばらくプレイすると感じ始める」38.5%）と回答する一方、84.6%がプレイ中に無意識に首を回す・肩をもむ・背伸びをするなどの動きをしており、その534名のうち35.2%は「ゲームをするたびに近い頻度」で行っていました。また、肩こりの自覚がないゲーマー（n=200）の70.0%はゲーム中に人に見られる機会がない環境でプレイしています。

元eスポーツプレイヤーでパーソナルトレーナーの鈴木大也さんは、ゲームに熱中すると画面や操作に注意が向き、肩の重さや違和感への気づきが遅れると指摘し、負担をため込まず無理なく続けられるケアを取り入れることが大切であるとしています。

数量限定の新色を追加する高周波治療器「コリコランループ」

パナソニックは、首にかけることで血行を促進し肩コリを改善する家庭用高周波治療器「コリコランループ」に、数量限定の新色4色を追加します。

同製品は、首を支える筋肉（頭・頸板状筋、肩甲挙筋、僧帽筋）周辺に4個の高周波デバイスを搭載した肩専用の治療器です。「コリコラン」シリーズは発売以来、国内累計販売台数が43万台（2026年6月30日現在）を突破しています。パナソニックの家庭用高周波治療器は、業界唯一の医療機器認証を受けています（2026年8月7日時点、同社調べ）。

製品の詳細は以下の通りです。

• 品名: 高周波治療器 コリコランループ
• 品番: EW-RA520
• カラー: -Ｙ（エナジーイエロー）、-Ａ（ミッドナイトブルー）、-Ｇ（ミントグリーン）、-Ｐ（サクラピンク）
• メーカー希望小売価格: オープン価格
• 発売予定日: 2026年9月10日
• 商品ページURL: https://panasonic.jp/treatment/EW-RA520-limited.html

本記事はパナソニック株式会社の発表および一般社団法人コンピュータエンターテインメント協会『CESA ゲーム産業レポート2025』（https://www.cesa.or.jp/action/industry-research/2025/）の情報をもとに作成しました。