合同出版株式会社は、浦尾悠子氏が手掛ける『勇者の旅　ワークブック』と『勇者の旅　実践ガイド』を2026年10月16日に全国の書店・オンライン書店で販売する。同書は、認知行動療法の理論に基づいて開発された、不安への適切な対処行動を身につけるための「不安の予防教育プログラム」を書籍化したものとなる。学校の授業などを通じて、不安が強い子どもだけでなく、いまは不安を感じていない子どもも含めたすべての子どもが取り組める内容となっている。

不安の役割を理解し付き合い方を学ぶ構成

『勇者の旅』は、不安に打ち勝ちなくすことではなく、人間が生きていくうえで必要不可欠な感情である不安の役割を理解したうえで、自分がどのようなことを不安に感じやすいのかを知り、不安との付き合い方を学ぶことを目的に開発された。

プログラムは、ゆかいな仲間たちとともに10のステージを冒険しながらスモールステップで進める形式をとっている。子どもたちが飽きずに取り組めるよう、豊富なイラストと漫画を用いた工夫が施されている。総合的な学習の時間、道徳、学級活動などでクラス単位での実践が可能とされている。

10年の実証研究に基づく特長と授業サポート

本プログラムは、臨床・教育に長年携わってきた著者が開発したもので、認知行動療法のエビデンスに基づいている。小中学校での10年にわたる実証研究から不安を下げる効果が確認されており、中学生以降に顕在化する学校不適応・精神疾患の予防につながるとしている。また、認知行動療法の行動的技法である「不安階層表」や「段階的エクスポージャー」をベースにしており、自分の気持ちや行動パターンを知ることで自己理解を深め、終了後も〈自分の取り扱い説明書〉として活用できるという。

指導者向けの『勇者の旅　実践ガイド』では、第1章で各ステージを丁寧に解説している。さらに、ステージごとの細かい指導案や板書計画が掲載されており、教員がすぐに授業を行えるよう構成されている。

著者のプロフィール

著者の浦尾悠子（うらお・ゆうこ）氏は、東京情報大学看護学部看護学科精神看護分野准教授、大阪大学大学院連合小児発達学研究科招聘准教授、心理研究所しゅはりカウンセラーを務める。Ph.D.（小児発達学）。専門は認知行動療法、子どものメンタルヘルス。認知行動療法に基づく不安の予防教育プログラム『勇者の旅』を開発し、学校教育現場と連携しながら効果検証や普及活動に取り組んでいる。また、心理研究所しゅはりではメンタルヘルスの問題を抱える子どもとその保護者への心理支援にも携わっており、研究・教育・臨床の３つの立場から、子どものこころの健康を支えるための活動に取り組んでいる。

書誌情報

• 書名：『勇者の旅　ワークブック　認知行動療法に基づく不安予防プログラム』
• 著者：浦尾悠子【著】
• 定価：本体1,200円＋税
• ページ数：112ページ
• ISBNコード：978-4-7726-1613-3
• 書籍情報URL：https://www.godo-shuppan.co.jp/book/b680749.html
• 販売サイト：https://amzn.asia/d/041xuf56（Amazon）、https://books.rakuten.co.jp/rb/18822619（楽天ブックス）

• 書名：『勇者の旅　実践ガイド　認知行動療法に基づく不安予防プログラム』
• 著者：浦尾悠子【著】
• 定価：本体3,300円＋税
• ページ数：224ページ
• ISBNコード：978-4-7726-1612-6
• 書籍情報URL：https://www.godo-shuppan.co.jp/book/b680746.html
• 販売サイト：https://amzn.asia/d/00HQyeW1（Amazon）、https://books.rakuten.co.jp/rb/18752341（楽天ブックス）

本記事は合同出版株式会社の発表をもとに作成されています。

Dellows News編集部

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