東京都渋谷区に本社を置く株式会社アンドプラネットは、2026年10月26日（月）より、音声ニュースレター「マウントフルネス幸福論」の配信を開始する。同社は、他者との比較に振り回されずに自分らしく生きている状態を「マウントフルネス」と定義している。番組では、代表取締役を務める勝木健太氏が自らの声でその思想や実践法を伝える。

株式会社アンドプラネットは、人間関係の悩みをたどると人と比べて優位に立とうとするマウントに行き着くことが少なくないとしている。年収や住む場所といった他者の基準で立ち位置を確かめてしまう背景には、群れの中で不要な存在と思われたくない本能的な不安があるとし、SNSの普及により比較の対象は増えていると指摘する。

また、テクノロジーが進化しても他者と比べて安心したいという欲求は普遍的であり、仮にベーシックインカムのような仕組みが実現しても別の形でマウントを取り合うことになると分析している。同社は、マウントから完全に降りるのではなく程よく付き合うことで人生を前に進める原動力になり得るとし、資本主義社会と絶妙な距離を取る生き方を「生存戦略としてのマウントフルネス」と位置づけている。

幸福を捉える三つの土台

「マウントフルネス幸福論」では、理想の状態を自ら定義し、5年後、10年後に向けて日々近づいている実感を持てることを幸福な状態と捉えている。同社は、会社や肩書きに縛られずに生きるためにお金と付き合う考え方を重視しており、その土台として次の三つを挙げている。

• 心身の健康
• 経済的な自立
• 唯一無二の自分らしさ

番組では、心身を整えてお金の不安から自由になり、自分らしさを育てることで他者と同じ土俵での消耗を防ぐといった、日々の暮らしに生かせる考え方を取り上げるとしている。

音声ニュースレター「マウントフルネス幸福論」の概要は以下の通り。

• 名称：マウントフルネス幸福論
• 形式：音声ニュースレター
• 配信開始日：2026年10月26日（月）
• 配信頻度：随時
• 料金：500円〜
• 配信先：note または Substack（決定次第、SNSでお知らせします）

配信テーマのリクエストは、勝木健太氏のX（https://x.com/kenta_katsuki）、Instagram（https://www.instagram.com/kentakatsuki/）、Facebook（https://www.facebook.com/kenta.katsuki.73/）のダイレクトメッセージで受け付ける。

会社概要

• 会社名：株式会社アンドプラネット
• 所在地：東京都渋谷区神宮前4丁目26番28号2階
• 代表者：勝木健太
• 事業内容：メディア事業
• URL：https://andplanet.co.jp/

本記事は株式会社アンドプラネットの発表をもとに作成。

Dellows News編集部

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