株式会社Smart相談室は、メディロムグループが運営する「Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング＆ボディケア」とのコラボレーションイベント「モヤ晴れRUN 〜走って書いて、心スッキリ〜」を、2026年10月9日（金）〜11日（日）に開催する。

世界メンタルヘルスデーである10月10日とスポーツの日（10月12日）の時期に合わせ、ランニング後に悩みを書き出して投函できる拠点を設置する。

皇居ランと悩みの書き出しを組み合わせた体験を提供

イベント期間中、皇居ランの拠点である「Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング＆ボディケア」に、誰でも気軽に悩みを投函できる「スマソウポスト」が設置される。

参加者は皇居ランで汗を流した後に専用のはがきへ自身のモヤモヤや悩みを記入し、ポストへ投函する流れとなっている。ポストに投函した参加者全員には、オリジナルデザインのソーダ「ソーダんソーダ」がプレゼントされる。

また、開催期間中に「#モヤ晴れRUN」のハッシュタグをつけてSNSに投稿した人を対象に、抽選でRe.Ra.Ku回数券をプレゼントするキャンペーンも実施される。詳細はSmart相談室の公式XおよびInstagramで案内される予定となっている。

相談への心理的ハードル解消を目指す企画の背景

企画の背景には、日本社会におけるメンタルヘルス問題の深刻化がある。厚生労働省の「令和7年 労働安全衛生調査（実態調査）の概況」によると、メンタルヘルス不調により連続1か月以上休業・退職した労働者がいた事業所の割合は13.5%となっている（調査対象期間：令和6年11月1日〜令和7年10月31日）。また、厚生労働省「令和6年度 過労死等の労災補償状況」では精神障害の労災認定件数が前年度比172件増の1,055件となり、年間1,000件を超えた。さらに、全国27,507名を対象とした調査に基づく研究結果（Journal of Occupational and Environmental Medicine, 2025年5月28日掲載）では、メンタル不調による経済損失が年間約7.6兆円に達すると試算されている。

Smart相談室の「相談に関する一般調査」（2026年6月）では、他人に相談することに抵抗感があると答えた人が半数以上にのぼる一方、抵抗感がない人は約18％にとどまり、抵抗感のある理由として「相談しても解決しないと思うから」が32.7％で最多となった。

同社は、信号がなく一周約5kmを走れる皇居ランで体を動かした後にモヤモヤを書き出す体験を通じて、相談のハードルを下げ、相談しやすい空気づくりに取り組むとしている。

イベントの開催概要および実施店舗の情報は以下の通りである。

• イベント名称：モヤ晴れRUN 〜走って書いて、心スッキリ〜
• 開催期間：2026年10月9日（金）〜10月11日（日）
• 開催場所：Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店（東京都千代田区一ツ橋1丁目1-1 パレスサイドビル1F）
• 店舗営業時間：平日7:00〜22:00（最終受付21:00） 土日祝日7:00〜20:00（最終受付19:00）
• 店舗定休日：なし（年末年始除く）
• 店舗URL：https://reraku-pro.jp/takebashi/

各社概要

株式会社Smart相談室

• 社名：株式会社Smart相談室
• 代表取締役・CEO：藤田 康男
• 設立：2021年2月1日
• 所在地：東京都港区六本木3-2-1 住友不動産六本木グランドタワー
• 企業URL：https://corp.smart-sou.co.jp
• 事業内容：企業向けオンライン対人支援プラットフォームの開発、運営

株式会社メディロム

• 社名：株式会社メディロム（英文名 MEDIROM Healthcare Technologies Inc.）
• 上場市場：NASDAQ
• ティッカー（米国証券コード)：MRM (Nasdaq CM)
• 本社所在地：東京都港区台場2-3-1 トレードピアお台場16F
• 代表：代表取締役 江口 康二
• 設立：2000年7月
• 事業内容：スタジオ運営事業／フランチャイズ事業／ヘルステック事業／デバイス事業
• URL：https://medirom.co.jp/

本記事は株式会社Smart相談室の発表をもとに作成。