株式会社Smart相談室は、代表取締役・CEOの藤田康男氏による新著『悩みの統計学』を2026年9月28日に株式会社扶桑社より発売しました。また、出版を記念したオフラインイベント「『悩みの統計学』出版記念！5万件の相談実績から紐解く『働く人のリアル』と、これからのメンタルヘルス支援」を2026年10月23日に開催します。

同社が運営する法人向け社外相談窓口サービス「Smart相談室」における累計5万件以上の相談実績やデータをもとに、働く人の悩みやその対処法を伝える内容となっています。

5万件超の相談データをもとに悩みのメカニズムを解説

株式会社Smart相談室は、不調になる前の段階での相談がメンタル不調の未然防止に有効であるという考えのもと事業を展開しています。同社が提供する「Smart相談室」は、提供開始から5年を前に対応相談件数が5万件を超えました。日々の相談対応から得られた知見を社会へ還元し、働く人々や組織を支える人事・経営陣の理解へつなげる目的で本書が出版されました。

本書では、働く人々が抱える多様な悩みや発生メカニズムをデータに基づく統計的分析から解説し、心理学をはじめとする学術研究・理論をもとにした対処法を取り上げています。なお、藤田氏は2024年6月にも『社員がメンタル不調になる前に』（日本能率協会マネジメントセンター）を刊行しています。

10月23日に出版記念イベントを開催

新刊の出版を記念し、2026年10月23日にはオフラインイベントが開催されます。イベントでは、Smart相談室の相談実績をもとに働く人の悩みについて統計的な観点から紐解き、支援者に求められるアプローチについて考察します。

• 日時：2026年10月23日（金）19:00〜20:30（18:30開場）
• 会場：株式会社SmartHR 本社 8階イベントスペース（東京都港区六本木3-2-1 住友不動産六本木グランドタワー／南北線「六本木一丁目駅」西改札直結 徒歩3分）
• 参加費：無料
• 特典：書籍『悩みの統計学』『社員がメンタル不調になる前に』各1冊
• 登壇者：藤田康男（株式会社Smart相談室 代表取締役・CEO）

書籍概要

• 書名：『悩みの統計学』
• 著者：株式会社Smart相談室 代表取締役・CEO 藤田康男
• 発行日：2026年9月28日
• 価格：1870円（税込）
• 出版元：扶桑社
• ISBN：9784594103828

目次は以下の通りです。

• はじめに：5万件の相談実績から見えてきた「現代人の悩みの正体」
• 1章：悩みを理解することは難しい
• 2章：【悩みの統計編①】今、働く人に何が起きているのか？　−不安とモヤモヤが常態化する時代−
• 3章：【悩みの統計編②】悩みを抱え込むメカニズムと対処法
• 4章：【悩みの科学編】理論と実践で学ぶ「７つの悩みの整理術」
• 5章：悩みを手放せば、人生は一変する
• おわりに：生きることが楽に、ぐっと楽しくなる

株式会社Smart相談室について

株式会社Smart相談室は、SmartHRのグループ会社として2021年2月1日に設立された、法人向けオンライン対人支援プラットフォームの開発・運営を行う企業です。社外相談窓口サービス「Smart相談室」や、コーチングサービス「Smartマイコーチ」を展開しています。

• 社名：株式会社Smart相談室
• 代表取締役・CEO：藤田 康男
• 設立：2021年2月1日
• 所在地：東京都港区六本木3-2-1 住友不動産六本木グランドタワー
• 企業URL：https://corp.smart-sou.co.jp
• 事業内容：企業向けオンライン対人支援プラットフォームの開発、運営

本記事は株式会社Smart相談室の発表をもとに作成しました。

Dellows News編集部

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