ABEMAは2026年10月25日夜8時より、稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾の3人による番組『ななにー 地下ABEMA』の#139を無料放送しました。今回は『私、アレで激変しました！衝撃ビフォーアフター大公開SP第7弾』と題し、ダイエットや整形、メイクなどをきっかけに大変身を遂げた人物たちがスタジオに集結しました。劇的な変化を遂げた出演者たちが、それぞれの経緯や生活の変化について語りました。

30kg以上の減量とトレーニングで変身を遂げたあらきさん

スタジオにはまず、「マイナス30kgダイエットで、SEVENTEENのジョンハン似のイケメンに激変しました」と話すあらきさんが登場しました。幼少期は痩せ型だったものの、大学3年生の時にボディビルに出会い、筋トレと食トレを開始。当時は1日5食、毎食白米を1.5合食べ、1日合計7.5合の白米に加え、鶏胸肉や卵焼き、夕方にはカップ焼きそばまで口にし、体重は最大92kgまで増加したといいます。

その後、ボディビル大会への出場を目指して減量を開始し、食事回数を1日5回から3回に減らし、1日の白米量も7.5合から1.5合ほどに抑え、ジャンクフードをやめた結果、半年ほどで75kgまで体重を落としました。エントリー漏れで大会に出場できず減量をストップしたものの、兄の影響でキックボクシングを始め、60kg以下の階級で試合に出場するために減量を再開。サウナスーツを着て1時間の縄跳びと30分のランニングを行うなどのトレーニングを重ね、最終的に59kgまで減量し、試合ではKO勝ちを収めました。

現在の姿にスタジオからは驚きの声が上がり、2023年にSEVENTEENとコラボシングルをリリースした香取慎吾も「ジョンハンじゃん！」と絶賛しました。あらきさんのビフォーアフター動画はSNSで35万回再生を超える反響を記録しており、今年だけでも美容に100万円以上を費やしていると明かしました。

総額4,000万円以上の整形手術を重ねた双子のちえさん・ちかさん

続いて、番組史上初となる双子の出演者として、ちえさんとちかさんが登場しました。2人は「私たちは双子で総額4,000万円以上の整形をして、ダブルで激変しました！」と語り、中学生の頃に周囲から容姿を比較されたことでコンプレックスを抱いたと振り返りました。23歳の時に2人そろって二重の全切開手術を受けたことを機に、目や鼻など様々な施術を重ね、費用の総額は2人合わせて4,000万円以上にのぼります。

整形手術に伴うトラブルについても言及され、ちかさんは4回目の鼻の施術後に鼻先の軟骨が飛び出しそうになり、1年前に修正手術を受けたと告白しました。また、丸みを帯びたおでこを目指した施術では、約2年が経って膨らみが大きくなってしまい、約40万円の施術に対して除去手術に約100万円かかったエピソードを明かしました。

これまでで最もつらかった施術として、こめかみから耳の裏まで切開して皮膚や筋膜を引き上げる「フルフェイスリフト」を挙げ、過酷なダウンタイムについて「虫歯の激痛が顔中にあるような感覚だった」と語りました。スタジオには2人の母である富香さんや、ちかさんの夫も登場し、家族の視点からのエピソードも紹介されました。

自己流メイクで変化を遂げた紅茶さん

一重の目元に悩んでいたという紅茶さんは、「一重の地味顔女子から、自己流メイク術で小松菜奈さん似の美女に激変しました」と登場しました。中学生の頃からコスメ集めやメイクが好きだったものの、一般的なメイクでは変化を感じられず、約2年前に私生活でつらい出来事があったことをきっかけに、自己流メイクの研究を始めたといいます。

完成した姿をスタジオで披露すると歓声が上がり、SNSに投稿したビフォーアフター動画は70万回再生を超える反響を記録しました。外見が変わったことで「私ってまだ生きててもいいんだ」と前向きな気持ちになったと語る紅茶さんに対し、香取慎吾は笑顔の素敵さを称賛しました。

番組概要

『ななにー 地下ABEMA』#139は、現在ABEMAにて無料見逃し配信が行われています。次回となる#140は、2026年11月1日（日）夜8時より放送が予定されています。

• 番組名：『ななにー 地下ABEMA』#139
• 放送日時：2026年10月25日（日）夜8時～
• 放送URL：https://abema.tv/video/episode/90-980_s102_p240
• 出演：稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾 ほか

• 次回#140放送日時：2026年11月1日（日）夜8時～
• 次回放送URL：https://abema.tv/channels/abema-special/slots/9BJa6NYyPFy57u

本記事はABEMAの発表をもとに作成しています。