白泉社、杉浦さやか著のコミックエッセイを緊急重版　母娘関係や更年期の悩み描く

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株式会社白泉社は、2026年10月９日（金）に『機嫌のいいママになりたい！　更年期ＶＳ反抗期　母と娘のキレない関係』（杉浦さやか／著）を緊急重版しました。同書は2026年9月4日の発売直後から全国書店から反響が寄せられ、重版が決定したとしています。

自身の悩みから生まれた育児誌連載を書籍化

本書は、イヤイヤ期からずっと反抗期の娘とやり合ってしまう母としての悩みや、数年前から更年期のような心身の変化を感じるようになったイラストレーターの杉浦さやかさんの実体験をきっかけに企画されました。「イライラをぶつけ合わずに済む平和な日を少しでも多く送りたい」との思いから、育児情報誌「kodomoe」で連載された「機嫌のいいママプロジェクト」をまとめたものです。

誌面では、医師やカウンセラーなど8人の専門家を取材し、そこで得たアドバイスを暮らしの中でひとつひとつ試したトライ＆エラーが、イラストとエッセイでリアルに記録されています。

書店員や読者からも共感の声

発売後、書店員からも注目を集めています。八重洲ブックセンタールミネ荻窪店の坂東さんは、母娘関係の描写への共感やイラストの魅力に触れ、「専門家８人のアドバイスは、親子関係以外のシチュエーションにも参考になります」と評価しています。また、丸善丸の内本店の細田さんも、誰もが抱く悩みへの向き合い方が娘との実体験を通じて描かれ、優しいイラストと文章で心に響くとコメントを寄せています。

育児情報誌「kodomoe」の読者アンケートでも、更年期と反抗期を一緒に考える視点の新鮮さや、気持ちの落ち着かせ方や子どもへの接し方の具体性、親子のやりとりに共感したという意見が多数寄せられています。

本書の構成と専門家による監修

本書は全9章で構成され、章ごとに各分野の専門家が監修を務めています。

• 第1章 機嫌のいいママになりたい（困りごと1・もう、怒りすぎたくない…！）
• 第2章 このイライラ、更年期のせい？（困りごと2・気分の波をコントロールできない／監修：宋美玄さん・産婦人科医）
• 第3章 いざ、反抗期（困りごと3・反抗期、どう向き合う？／監修：たかだちかこさん・臨床心理士）
• 第4章 アンガーマネジメントできるかな？（困りごと4・怒りの炎を消したい！／監修：篠真希さん・日本アンガーマネジメント協会）
• 第5章 イライラしづらい身体って？（困りごと5・イライラは身体のせい？／監修：奥谷まゆみ・からだレッスン・トレーナー）
• 第6章 子どもの心のコーチング入門（困りごと6・なんでそんな言い方するの？／監修：菅原裕子さん・NPO法人ハートフルコミュニケーション代表理事）
• 第7章 自律神経を整えたい（困りごと7・なんとなく不調…／監修：石原新菜さん・内科医）
• 第8章 ウェルカム？第二次反抗期（困りごと8・いよいよ第二次反抗期？／監修：親野智可等さん・教育評論家）
• 第9章 “育てられ方”と“育て方”（困りごと9・“育てられ方”のとらわれをはずしたい／監修：大美賀直子さん・メンタルケア・コンサルタント）

書籍および著者について

著者の杉浦さやかさんは1971年生まれ、日本大学藝術学部卒業で、在学中よりイラストレーターとして活動しています。『おやこデート こどもと楽しむおでかけガイド』（白泉社）など多数の著書を持っています。

書籍の概要は以下の通りです。

• 書名：機嫌のいいママになりたい！　更年期ＶＳ反抗期　母と娘のキレない関係
• 著者名：杉浦さやか
• ISBNコード：9784592733324
• シリーズ名：コドモエBOOKS
• 定価：1540円（本体1400円＋税10%）
• 発売日：2026.9.4
• 発行：株式会社白泉社（代表取締役：高木靖文、本社：東京都千代田区）
• URL：https://www.hakusensha.co.jp/booklist/79838/

本記事は株式会社白泉社の発表をもとに作成しました。

Dellows News編集部

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