株式会社ジャパンエフエムネットワーク（JFNC）が制作するラジオ番組『上白石萌歌の「今日は、ウチにいます」』が、2026年10月より放送を開始する。俳優やアーティストとして活動する上白石萌歌がパーソナリティを務め、ひとりで過ごす時間をテーマにした30分間の番組となる。毎週火曜日18時にはポッドキャストプラットフォームでの配信も実施される。

本番組は、上白石萌歌の「予定って決まったときはワクワクするけど、近づいてくると、だんだん面倒になってくるよね・・・。」という言葉をきっかけに企画された。家にいることやひとりで過ごす時間を肯定し、音楽とともにリラックスしたトークを展開する構成となっている。

初回収録を終えた上白石萌歌は、「（番組が始まった）実感が本当にわかなくて・・！」と振り返り、今後も好きなものや大事なものをリスナーと共有したいと意気込みを示した。また、「私自身も家の中で、ひとりで過ごしている時間がすごく好きなので、皆さんがほっと息をつけるような時間を、もっともっと大事にできるような朗らかな番組にしていけたらいいなと思ってます。のんびりしたひとときを過ごしながら聴いてもらえたら嬉しいです。」と述べている。

2つのコーナーでリスナーからのメッセージを募集

番組では事前収録に向けて、以下のコーナー宛てのメッセージを募集している。

• 萌歌クロ

クローゼットの中身のように、人に見せるほどではないものの心の中で少し引っかかっている出来事やモヤモヤしたエピソードを募集する。

• 献立プロファイリング！

リスナーの食生活から人物像を想像するコーナー。「とある一日の3食の献立」や「今週の一週間のお昼の献立」など、詳細な献立と本人のプロフィールをセットで募集する。

このほか、出演者へのメッセージやふつおた、取り扱ってほしいテーマもメッセージフォーム（https://form.jfn.co.jp/mokauchi/message）で受け付けている。

番組概要と配信予定

番組の詳細は以下の通り。

• 番組名：上白石萌歌の「今日は、ウチにいます」
• パーソナリティ：上白石萌歌
• 放送局・放送日時：放送局によって異なる（詳細は各局HP、番組HPを確認）
• ポッドキャスト：毎週火曜日18時 各ポッドキャストプラットフォームで配信（初回配信日時は10月6日（火）18時～）
• 番組サイト：https://jfn-pods.com/program/300014431
• メッセージフォーム：https://form.jfn.co.jp/mokauchi/message
• 公式X（@ kyomokauchi ）：https://x.com/kyomokauchi
• ハッシュタグ：#もかうち

出演者プロフィール

パーソナリティを務める上白石萌歌は2000年生まれ、鹿児島県出身。2011年に第7回「東宝シンデレラ」オーディショングランプリを受賞し、12歳でドラマ「分身」にて俳優デビューを果たした。

近年では映画「366日」やドラマ「パンダより恋が苦手な私たち」、舞台「大地の子」などに出演している。2027年1月よりNHKにて放送のドラマ「デンジャラス」に出演予定となっているほか、2017年からはadieu名義での音楽活動も行っている。

本記事は株式会社ジャパンエフエムネットワークの発表をもとに作成。

Dellows News編集部

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