茨城県つくば市にあるキックボクシング・格闘技ジム「ピアレスウルフ」は、プロ格闘家が完全マンツーマンで指導を行う新サービス「キックボクシング専門パーソナル」を開始しました。

一人ひとりの目的やレベルに応じた50分間の個別レッスンを展開し、初心者から経験者、子どもまで幅広い層に対応します。

目的に応じてカスタマイズするマンツーマントレーニング

キックボクシング専門パーソナルでは、利用者の目的や経験に合わせたトレーニングが行われます。

ミット打ちではプロ格闘家がミットを持ち、パンチやキックを個別指導します。初心者のフォーム習得をはじめ、ダイエットや体力向上など目的に応じた強度調整が可能です。

実戦を想定した対面練習を希望する場合は、相手との距離感や攻撃・防御のタイミングなどを、安全性に配慮しながら段階的に進めます。経験者に対しては、プロ格闘家が動きを分析し、課題となる技術を集中的に練習する技術向上メニューも用意されています。

指導は、理学療法士でプロ格闘技二階級王者の阪本洋平と、現役プロ格闘家の谷知哉が担当します。

レッスンでは、理学療法士およびプロ格闘家としての知識や経験を活かし、体幹トレーニングを中心とした基礎トレーニングも実施されます。体幹の安定性やバランス、全身を連動させる身体の使い方など、動きを確認しながら基礎から指導が行われます。

身体の土台を整えることで、パンチやキックのフォームや力の伝達など、その後のレッスンをより効果的なものへとつなげる構成となっています。

レッスンは、ピアレスウルフの格闘技スタジオを使用して実施されます。

周囲を気にすることなく、ミット打ち、サンドバッグ、フットワーク、対面練習などのトレーニングに集中できる環境となっており、集団レッスンに不安がある方や練習に集中したい方にも対応します。

キックボクシング専門パーソナルの概要および運営施設の情報は以下の通りです。

• サービス名：キックボクシング専門パーソナル
• 内容：プロ格闘家による完全マンツーマンのキックボクシングレッスン
• レッスン時間：1回50分
• 主な対象：キックボクシング初心者、ダイエット・運動不足解消を目指す方、キックボクシングの技術を向上させたい方、実践的な技術を身につけたい方、運動能力を伸ばしたいお子様 など
• 主なレッスン内容：ミット打ち、フォーム指導、体幹トレーニング、サンドバック、対面練習、技術練習など（目的、年齢、経験、体力などに合わせて内容を調整）
• 担当トレーナー：阪本洋平、谷知哉

ピアレスウルフは、株式会社紬（代表取締役：阪本洋平、所在地：茨城県つくば市松代１丁目9−８ パインビル 001号）が2023年に開設した施設で、キックボクシング・格闘技スタジオとパーソナルトレーニングジムを融合したトレーニングを提供しています。

関連ウェブサイト：

• キックボクシング・格闘技スタジオHP：https://peerlesswolf-fitness.com/
• パーソナルジムHP：https://peerlesswolf-personal.com/

本記事は株式会社紬の発表をもとに作成しました。