HiClub株式会社が提供するSNS「GRAVITY（グラビティ）」は、NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエアと共同で、自殺予防週間にあたる2026年9月10日（木）よりアプリ内でお悩み相談会を開催します。従来のテキスト投稿形式に加え、今回は音声ルームによるリアルタイムの相談会もあわせて実施される予定です。

自殺予防週間に合わせた相談会の実施背景

厚生労働省および内閣府は、毎年9月10日から9月16日までを「自殺予防週間」と定めています。GRAVITYは性別・年齢・出身・職業を問わず匿名で利用できるSNSで、拡散機能を持たない設計やアイコンに写真を使用しない仕様などを通じて居心地の良さを提供しています。

情報過多や孤立しやすい環境など精神的な負荷が高まりやすい社会状況が続くなか、同じ境遇の人とつながり安心して相談できる場をつくるため、本取り組みが継続して実施されています。アプリ内のコミュニティ機能「惑星」にある「うつ病の星」には、34,190人（2026年8月228日時点、別の記載では2026年9月1日時点）が参加しています。

今回の企画では、アプリ内の「うつ病の星」にてこころの悩みに関する質問や相談を募集し、東京メンタルヘルス・スクエアのカウンセラーが返信を行います。

テキスト形式の相談会は、2026年9月10日（木）10:00 〜 9月15日（火）24:00まで投稿を受け付け、カウンセラーによる返信期間は〜2026年9月16日（水）24:00までとなっています。場所はグラビティアプリ内 惑星「うつ病の星」イベントタブです。寄せられた相談には24～30h以内に回答予定とされていますが、カウンセラーの人数に限りがあるため全てに回答できるわけではないとしています。

音声ルームによる相談会は、2026年9月11日（金）19:00〜20:00　[18:30頃開場予定]にグラビティアプリ内 惑星「うつ病の星」音声ルームで開催されます。東京メンタルヘルス・スクエア 所属カウンセラーが登壇し、相談に回答してきた中で感じたことや考えたことについて座談会形式でトークを行います。匿名のまま顔を出さずに参加でき、聞くだけの参加も可能です。

相談会への参加方法

アプリ内での参加手順は以下の通りです。

1. GRAVITYアプリをダウンロード
2. アカウントに登録、またはログイン
3. 惑星アイコンをタップ
4. 「星を探す」をタップ
5. 検索窓または一覧の中から「うつ病の星」を選択
6. イベントタブより「質問/相談会」に聞きたいことを投稿、音声ルームに参加

関連組織およびアプリの概要

特定非営利活動法人東京メンタルヘルス・スクエア

• 本部所在地：東京都豊島区
• 理事長：武藤　収
• 所属カウンセラー：約120名
• URL：https://www.npo-tms.or.jp/

HiClub株式会社（GRAVITY提供元）

• 本社：東京都港区
• 代表取締役社長：古谷由宇
• 公式HP：https://gravity.place/
• 公式X（旧Twitter）：https://x.com/GravityAD2
• IOS版：https://apps.apple.com/JP/app/id1543177337?mt=8
• Android版：https://play.google.com/store/apps/details?id=anonymous.sns.community.gravity
• ダウンロード数：1,000万突破（※2026年2月時点、当社調べ（Android版とiOS版合算））

本記事はHiClub株式会社の発表をもとに作成されています。

Dellows News編集部

ビジネスパーソンの課題解決と納得感にこだわるDellows News編集部。キャリア論からAI、健康法まで幅広い分野に対応し、複雑なテーマでも平易な言葉で丁寧に解説。読者が「明日から使える」知識やヒントを得られるよう、具体的な事例・データ・専門家の見解を交えて執筆。情報を整理し、納得感ある記事づくりを心がけています。