株式会社lamplightが運営するランプライトストアーは、全国の20～69歳の男女200名を対象に実施した「髪や頭皮の悩みとホームケア」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査によると、髪や頭皮で特に気になっている悩みとして「白髪」が33.0％で最多となった。また、自宅で行うケアでは「予洗いや丁寧なすすぎ」を意識する人が最も多い結果となった。

髪や頭皮の悩みは白髪や抜け毛が上位

現在気になっている髪や頭皮の悩みについて尋ねたところ、最も多かった回答は「白髪が気になる」で33.0％（66人）だった。次いで「抜け毛や髪の量の減少・薄毛が気になる」が22.0％（44人）、「髪のうねり・くせが気になる」が15.0％（30人）となった。

このほか、「頭皮の乾燥・かゆみ・フケが気になる」が14.0％（28人）、「髪のハリ・コシが不足し、ボリュームが出にくい」が13.0％（26人）、「髪がパサつく・乾燥している」が11.0％（22人）、「頭皮のべたつき・においが気になる」が10.0％（20人）と続いた。なお、「特に気になっている悩みはない」と回答した人は29.0％（58人）だった。

状態が気になる場面は鏡や写真を見たときが最多

髪や頭皮の状態が気になる具体的な場面では、「鏡や写真で自分の髪を見たとき」が23.0％（46人）で最も多かった。続いて「髪をとかしたり、手ぐしを通したりしたとき」が18.5％（37人）、「汗をかいたときや夕方になったとき」が16.5％（33人）となった。

そのほか、「湿気が多い日や雨の日」が13.0％（26人）、「外出前に髪を整えるとき」が11.5％（23人）、「シャンプーやすすぎをしているとき」が11.0％（22人）、「排水口や枕、衣服などに抜け毛を見つけたとき」が7.5％（15人）などとなった。なお、「特に気になることはない」は34.0％（68人）だった。

自宅ケアは予洗い・すすぎや早めの乾燥を意識

自宅で髪や頭皮のために意識して行っていることについては、「シャンプー前の予洗いやすすぎを丁寧に行う」が13.0％（26人）で最も高かった。次いで「コンディショナー・リンス・洗い流すトリートメントを使用する」と「髪を自然乾燥させず、早めに乾かす」がそれぞれ12.5％（25人）となった。

また、「髪質や悩みに合ったシャンプーを使用する」「ヘアオイル・ヘアミルク・ヘアクリームなどを使用する」「ブラシやくしで髪を整える」がそれぞれ11.0％（22人）、「食事や睡眠などの生活習慣を整える」が10.5％（21人）、「帽子や日傘、ヘアケア用品などで紫外線対策をする」が10.0％（20人）だった。なお、全体の回答の中で最も高かったのは「意識して行っていることは特にない」の44.0％（88人）だった。

調査概要

• 調査日：2026年7月31日
• 調査対象地域：全国
• 調査機関：Freeasy
• 調査方法：オンラインアンケート調査
• 調査対象・人数：全国の20～69歳の男女200名

本記事は株式会社lamplightの発表をもとに作成。

Dellows News編集部

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